Search (cari)

Follow Us @soratemplates

Rabu, 14 Juli 2021

SALAD ANTI GAGAL

Juli 14, 2021 0 Comments

Dulu pertama kali makan salad itu rasanya aneeh, kaya kecut-kecut asin gitu, aneh pokoknya tidak terbiasa di lidah, eh la kok kesini makin suka saya, begitu pun dengan anak, dibuatin sekali minta lagi dan lagi.

Cari resep di mana-mana , seperti biasa jadi bingung milihnya yang mana
dan ini resep yang pertama bikin lalu ga pernah ganti resep lagi

BAHAN

Buah seadanya potong kecil-kecil

BAHAN SAOS

Saos mayonies segala merk
susu kental manis
yogurt plain / yakult
Semua DICAMPUR jadi satu, sesuaikan rasanya dan kekentalannya

akuu tinggal di tata seperti gambar dan ditaburi keju terus taruh kulkas dulu biar adeeem
jadi deeeh
gampang kan
dan insyaallah maknyuuus







Selasa, 13 Juli 2021

KENTANG GORENG MPASI

Juli 13, 2021 0 Comments

Berkali-kali bikin kentang goreng gagal lagi, pengen jadi kaya yang di cafe gitu, ga melempem ketika turun dari penggorengan, eh apa teori ga sesuai kenyataan.

Berkali-kali pula lihat resep berbeda-beda semua ,di Ig,YouTube, google, FB, ah malah sering kebanyakan resep
Semua-muanya di save dan di save, memori penuh dengan resep,kapan praktiknya ? 

Tidak berniat dan menghasilkan daging sapi di kulkas, terus saja eksekusi, kadang tu gitu, sesuatu yang direncana malah gagal, dan yang tidak direncana malah jadi, kalian iya ga?

Kentang goreng kali ini bentuknya nguwel2 kaya seperti di IG dari bentuknya, renyah kalo aget, entah dingin, karna belum sampai dingin habis

Bahannya
kentang 2 biji besar
daging sapi giling 1 ons
Tepung jagung / maizena 2 sendok makan
telur 1 butir
Bawang goreng secukupnya
merica secuk
keju 3 sendok makam
Kaldu ayam atau jamur secukupnya

Langkah-langkahnya
Campurkan kentang dan daging sapi yang sudah dikukus dengan semua bahan lainnya lalu di blender, hasil adonan tuangkan pada plastik, ketika mau menggoreng gunting ujung plastik dan langsung dituang ke minyak panas, hasilnya jadi kaya uler gituan

menurutku ini adonan ke enceren
dan aku tambahkan jagung, lalu kebanyakan dan jadi keras
jadi biar hasil keriting adonana harus encer
soo bikin segitu jumlah bahan yang bisa di makan cuma itu,hehehe

Senin, 12 Juli 2021

ES KRIM MPASI

Juli 12, 2021 0 Comments

Si kecil lihat kakaknya makan es krim lalu nyicipi terus minta lagi dan lagi
Haduuu, mau ga boleh susaaah
Eh mas yang besar kasih ide

Ibu ayo bikin es krim resepnya kaya yang di ipin-upin, dan benar2 ini resepnya dia
Buka-buka kulkas ada buah apa
Kalo bisa buah yang amoh, biar si bayi kuat

Bahan buah
Alpukat
Buah Naga
Mangga
Pisang Ambon
Susu uht
Susu kental manis

Caranya:
Campur uht + kental manis
Potong buah kecil2 --> tata di cetakan 
Tuangkan campuran uht + kental manis
Jadi deh

Kalo hasil menurutku gampang banget meleleh, kurang kentel gitu airnya, iyalah cuma air uht aja

Selanjutnya aku bikin uhtnya tak masak ditambah agar

Pernah juga uht dimasak ditambah maizena 

Hasilnya lebih kental gitu
Ga gampang meleleh

MEMBUAT KALDU CEKER DENGAN PANCI PRESTO

Juli 12, 2021 0 Comments

Kalian punya ceker, atau punya kulit udang ,atau tulang2 ayam atau tukang2 sapi, dibikin kaldu saja
.
Ini aku buat kaldu dari resep di IG lupa nama IG nya
Kali ini share pengalaman membuat kaldu Ceker ya

Bahan:
Ceker 1/2 kg
Wortel 1
Daun bawang 1
Tomat 1
Bawang merah&putih @2

Memasaknya aku nyobain pakai presto, dan ini baru pertama kali, bahan2 semua dicemplungkan + air kurang lebih 2 liter
Ternyata beneran cepet dan ceker empuk

Kalau sudah dingin di saring, dimasukkan botol atau plastik
Lalu masukkan frezer

Menurut info yang saya baca, kaldu ini jika di frezer bisa bertahan sampai 3 bulanan

PENYIMPANAN BAHAN MPASI

Juli 12, 2021 0 Comments
Berapa lama sih ya bahan MPASI ginian bertahan? Salahkah penyimpananku?

Untuk mempermudah memasak MPASI buat si kecil, aku selalu nyetok lauk, atau protein hewani, biar ga tiap hari belanja padahal butuhnya cuma seuprit.

Contohnya ya
Aku beli ayam 1/2 kg
Hati Ayam 4 biji
Daging sapi 2 ons
Belut 1/4 kg
Udang 1/4 kg

Terus aku potong kecil2 untuk porsi 3 kali makan si kecil
Di masukkan ke plastik obat yang ada tutupnya
Masukkan frezer
Perhatian katanya jangan dicuci dulu ya

Bahan segitu bisa untuk 2 mingguan bahkan sebulan
Kalo mau masak malamnya di turunkan ke kulkas bawah supaya mencair, jadi ga direndem air.

Kalo ibuk2 yang lain bagaimana ?

Sabtu, 10 Juli 2021

PENGALAMAN MENGIKUTI CHALLENGE BLOG

Juli 10, 2021 0 Comments
Mendapat sertifikat ini adalah hal luar biasa bagi saya, mungkin bagi mereka yang sudah ahli pernulisan ,ini adalah hal kecil remeh remeh, tapi bagi saya ini adalah prestasi besar, dan ini sertifikat pertama saya dalam perblogeran.

Terima kasih blogger perempuan, atas apresiasinya, walaupun belum mendapat juara dan hadiah tidak apa-apa ,karena juara yang sesungguhnya adalah mendapat pengalaman dan ilmu baru.

Tadinya ragu-ragu, 
Sanggupkah diriku ???dengan modal niat Alhamdulillah bisa.

Acara,kegiatan atau lomba apaan si ini?
Ini bukan lomba ya, jadi ini adalah tantangan untuk diri sendiri, dan jenis tantangannya adalah menulis di blog selama bulan Ramadhan, tiap hari 1 post dengan tema yang sudah ditentukan dari pihak blogger perempuan, lho kok bukan lomba? Iya nanti hadiahnya di acak bagi yang sudah mengikuti sesuai ketentuan, jadi no satu niat ikut bukan karena hadiah ,tapi karena motivasinya.

Ngapain si ikut ginian?
Supaya diri ini terpacu untuk lebih baik
Karena kalo ga ginian, beneran deh ga bakal tiap hari nulis di blog, trus juga ingin mengembangkan blog gado2ku.

Dapat apa ?
Dapat ilmu baru, dapat semangat, dapat motivasi dan dapat teman plus dapat hadiah menarik 

Ada kendala ga selama 1 bulan ?
Awal-awal lancaaar jaya, pagi gasik sudah di share tulisannya, begitu terus sampai hari ke 10an, 10 hari kedua di tempat kerja ada kerjaan, so tidak bisa Nyambi nyicil nulis, ngirim post selalu malam, bisa diatas jam 10, naah 10 hari terakhir entah waktu itu ada kegiatan apa dan si kecil kenapa , benar2 ga ada waktu buat nulis, blank mau nulis apa, Daan di hari hampir selesai puasa, saya merapel tulisan hampir 10 judul, lembuur, ini ga betul yaa
Harusnya tiap hari post, mungkin ini juga yang bikin ga menang hehe,dan malam idul Fitri akhirnya lunasss.alhamdulillah.

Pengalaman apa yang di dapat ???
Buanyaaak deh, ini ya aku jabarin,
Tantangan itu punya tantangan masing-masing, melatih adrenalin
Memaksa hal baik itu harus diusahakan, apapun itu, berat tapi harus, dan saya juga baru belajar
Teman grup memang sangat berpengaruh, walaupun ga saling kenal, secara tidak langsung saling memotivasi
Kalo ga ikut ginian ,ga bakal tiap hari post
Pengen ikut CHALLENGE lagi
Apapun itu, yang membuat kita belajar lebih baik

Yuuh barengan



Selasa, 06 Juli 2021

BAYI 14 BULAN BELUM BISA BERJALAN

Juli 06, 2021 0 Comments
 
Melihat anak tetangga sudah lari-lari, anak teman sma sudah timik-timik, anak teman kerja main bola, anak artis sudah manjat tangga dengan lincahnya, anaknya temannya temanku sudah main bola, terus cucunya teman Ibuku sudah pintar bisa naik sepeda
Padahal mereka seumuran
Sementara anakku ???
Panik ga panik ga panik ga, ya panik lah
Mau ga di panik panikkan tetep aja ada paniknya

Waktu umur 10 bulan anakku belum bisa merangkak, ah mungkin dia ga melewati fase merangkat ada kan ya yang gitu, mau langsung berdiri trus jalan mungkin

Suatu saat ke alun2 ,Jalan2, eh ditanya ibu2 umur berapa anaknya Bu?1 tahun jawabku, ponakanku Bu, 1 tahun sudah lari2an
Terus ???

Buka2 YouTube ,buka2 google, cari stimulasi supaya anak merangkak, denger-denger lebih baik kalo anak melewati fase merangkat dulu
Dipraktikan ga? Ya iya, walaupun cuma sekali-dua kali, maunya langsoong bisa merangkat dengan sekali percobaaan
Emang aku apaan Buu, begitu kata si bayi mungkin 

Dengan berbagai stimulus akhirnya si bayi bisa merangkat, eeh si ibu bingung kok merangkaknya begitu yaa
Jadi merangkaknya cuma pakai 1 kaki ,atau 1 lutut gituu, dan lumayan lama lhoo merangkak style begitu

Satu tahun atau 12 bulan
Bulan depan kayaknya jalan ini anak
Di umur itu dia lagi asyik2nya bisa merangkak

13 bulan mulai bisa berdiri sendiri dengan bantuan itu artinya anakku normal, kakinya bisa menyangga tubuh
Tinggal di stimulus untuk bisa jalan

Dititah titah kadang aja ga mau
Apa lagi dititah 1 tangan belum mampu
Berdiri dengan bantuan atau pegangan mulai lincah
Pertengahan bulan atau 13,5 bulan dia mulai bisa berdiri sendiri dari posisi duduk walaupun sering-seringnya jatuh lagi.
Dan akhirnya 2 hari sebelum dia berumur 14 bulan 10 langkah pertama dia taklukak, bukan 1 langkah pertama, tapi 10 langkah pertama.
Persis seperti kakaknya, persis mulai melangkah umur 14 bulan

Alhamdulillah akhirnya ,bisa berjalan di usia tepat 14 bulan kurang 2 hari.

Usaha apa yang sudah dilakukan
1. Mungkin anakku kurang stimulus kali ya, berjalan begitu saja, mainan sama kakaknya tiap hari, mainan sambil duduk
2. Dan mungkin kebanyakan digendong Juga apa ya, makan sambil gendongan juga, eh itu ga bener lhoo, yaa nanti saya bahas di post selanjutnya tentang ini yaa
3. Karena anak kedua jadi agak ga sespaneng waktu anak pertama, ah ntar juga jalan sendiri, karena itu mungkin jadi kurang stimulus, mungkiiin jika stimulus lebih, lebih gasik juga jalannya
4. Mengusahakan anak harus bisa merangkak,dan Alhamdulillah berhasil merangkat dengan lincahnya, dari cuma pakai 1 lutut, sampai berbagai gaya
5. Pakai mainan dorongan babywalker juga, dipinjami teman, dorong2 kursi, apa2 yang bisa didorong2 ,dorong aja terus, pakai Jarit juga pernah ditaruh perut supaya dia bisa merangkat, apa kata YouTube yang sekiranya gampang praktikaaan
6. Pernah berpikir juga, apa kekurangan asupan kalsium atau apa gitu, tapi insyalh tidak

Soo jika anak umur satu tahun keatas belum bisa jalan :
1. Sabaar Bu, iya sabar, anak bukan robot yang dikasih baterai bisa jalan sendiri
2. Yakin setiap anak ada masanya dia jalan sendiri, ngomong dll
3. Asal bisa berdiri tegak dengan bantuan atau pegangan itu menurutku insylah normal, tinggal nunggu waktu dia bisa jalan
4. Jangan bandingkan dengan anak lain, susah sih emang
5. Di anak kedua ini ,saya berusaha tidak sering nge-share pencapaian anak, bisa ini itu ana ini ono,takut ada hati yang terluka
6. Stimulus anak dengan enjoy dan hati nyaman, dan jangan berharap langsung bisa
7. Doakan anak
8. Tanamkan bahwa perkembangan anak bukan perlombaan, So ini juga buat pelajaran buat diri sendiri, jangan suka tanya2 dan mengecap anak orang ini itu, setiap anak istimewa.

Minggu, 04 Juli 2021

SUFOR VS UHT

Juli 04, 2021 0 Comments

Setelah gagal asi eksklusif pada anak pertama, dengan penuh usaha dan perjuangan alhamdulillah saya bisa sukses asi eksklusif pada anak kedua sampai 14 bulan full ASI. Stok asi dari penuh satu kulkas sampai kejar tayang pada saat bayi usia 14 bulan. Sudah ada niatan pengen full ASI sampai 2 tahun ,tapiii di usia bayi 14 bulan ini ada kendala-kendala berikut :

1. Stok asi saat ditinggal kerja sudah semakin menipis, pompa hari ini untuk besok begitu seterusnya.

2. Mulai tidak pede dengan asi sendiri, apakah gizinya cukup, apakah jumlahnya cukup

3. Bayi reweeel kalo malam hari, entah karena lapar, asi kurang atau kenapa, pengennya mentiilll atau neeen terus tanpa berhenti bisa sampai pagi

4. Sebetulnya ada rasa tidak relaaa mau memberi sufor pada bayiku, setelah 14 bulan full ASI , tapi godaan semakin mendekat, semoga keputusanku yang terbaik untuk bayiku.

5. Ribetnya kalo malam harus memanaskan asi, dirasa lebih gampang bikin sufor, jika bayi rewel karena nenen langsung dirasa kurang sehingga bayi rewel

6. Merasa bayi 14 bulan itu sudah besar, sehingga sudah perlu diberi sufor

7. Sampaailah pada kesempatanku ketemu DSA favorit, saat anak pertama sakit ,saya niatkan konsultasi sekalian tentang anak keduaku, saya utarakan semua problem saya ,salah satunya adalah perihal anak saya masih full ASI di usia 14 bulan

Daan dokter menyarankan anak saya untuk diberi susu sambung dan tetap memberikan asi

Lalu saya bertanya lagi

Dok lebih baik susu formula atau uht ya, saya galau mau memberi anak saya apa?

Dokter dengan tegas langsung menjawab Susu formula saja Bu, UHT itu kan susu dipanaskan 600 derajat saja, sedangkan susu formula itu susu sudah ditambah vitamin sesuai kebutuhan bayi, kalsium tinggi, zat besi juga sudah ada.

Daan yang saya kelupaan kenapa saya ga tanya merk sufor yang bagus menurut dokter, pengen tahu saja walaupun belum tentu saya beli sufor itu.

Anak saya pertama , dari bayi sudah disambung sufor dan setelah 2 tahun ganti uht ,karena tidak mau lagi minum susu formula

Dengan berbagai pertimbangan tanya ke teman-teman, baca-baca artikel di sosmed dan buku-buku tentang sufor dan uht, tetep ada yang pro sufor dan ada yang pro uht, masing-masing ada kelemahan dan kelebihan menurutku

Kelebihan dan kekurangan UHT

1. Alami atau murni susu sapi 

2. Semurni susu ibu hihihi, berasa ga disambung kalo pakai uht, sama2 dari mamalia, betulkah ???

3. Praktis, tanpa udek udek, lebih higienis, mudah dibawa

4. Lebih baik yang plain sebelum diberi yang berasa,tapi jika sama sekali tidak mau dari pada ga minum susu, diberi yang varian ada rasanya itu tidak jelek juga ya buu

5. Menurutku cocok untuk anak yang sudah gampang makan, makan apapun mau, tanpa pilih-pilih

6. Karena alaminya ,kandungan gizi terutama zat besi, menurut dokter kurang jika dilihat dari kebutuhan harian anak, So butuh tambahan zat besi dari yang aku baca-baca, tidak ada DHA dan lain-lainnya

Kelebihan dan kekurangan Sufor

1. Kandungan gizi disesuaikan dengan tahap perkembangan anak kalo uht dari anak sampai dewasa variannya sama

2. Kata dokter yang aku tanya zat besi dan kalsiumnya tinggi

3. Sama seperti uht ,banyak varian rasa dan merk

4. Minum sufor perlu wadah, higienitas, takaran yang pas dan suhu air yang sesuai.

5. Kata dokter sufor itu susu +vitamin sesuai kebutuhan anak, gituu

Daan saya yakin ada dokter yang pro uht dan pro sufor, semua ada kekurangan dan kelebihan, dan yang terpenting anaknya doyan

Pengalaman saya , mau nyambung sufor tapi dicoba berbagai merk ditolak melulu, bingung ibunya, anak ga mau minum sufor bingung juga Bu ibu, dulu berjuang anak full ASI, sekarang berjuang supaya anak mau sufor.

Dan susu saat ini yang disukai anakku adalah bebelac 3 madu

Sehat-sehat terus ya de

Apapun yang dilakukan orang tua, pastinya ingin yang terbaik untuk anak

Daaaan

Pada akhirnya anakku tidak tidak mau minum susu formula, sudah berganti-ganti merk, karena ibunya galau dikasihlah uht plain

Eh la kok doyan

Itu yang namanya ekspektasi tidak sesuai teori

Teorinya ganti sing penting bocah doyan































Senin, 10 Mei 2021

SUKSES ASI EKSKLUSIF PADA ANAK KEDUA

Mei 10, 2021 2 Comments
Di awal menyusui boro-boro nyetok asi, asi saja baru keluar hari ke 3, tapi saya kekeh untuk tidak memberi bayi saya sufor, bayi rewel full sepanjang malam, setiap bayi nangis pikiran saya selalu muter, apakah karena lapar ya, apakah asi saya kurang, apakah asi saya tidak mengenyangkan, bayi gelisah setelah menyusu bener2 galau

Hari 1-3
Asi belum keluar, tapi ketika puting dipencet muncul asi sebesar kacang hijau gitu belum banyak

Hari 4-7
Entah seberapa banyak asi saya, bayi rewel ketika menyusu, setiap saat pengennya nenen dan nenen

Hari ke 8-2 minggu
Payudara mulai agak mrengkel, jika yang satu dinenenkan yang satu netes, saya beli alat penampung tetesan asi di shopee, lumayan sekali nenen bisa 10-20 ml, dan baju tidak banjir karena asi
akan tetapi hasil tampungan dari tetesan asinya bening jadi gimana gitu kalau mau minumin

Minggu ke 3
Saya mulai mikir kapan mau mulai nyetok, bayi aja setiap saat nenen
akhirnya dari pada tetesan asi terbuang percuma, setiap malam waktu saya menyusui saya sambi memompa, kiri dinenenkan dan kanan dimompa, itu dikerjakan berbarengan, bayi disusui sambil dipangku, karena dimalam hari setelah saya amati baru nenen sebelah selalu terlelap,

awal awal dapat 20 ml, itu saja sudah seneng banget, selang 3 harian dapat 50an ml tiap pompa sebelah asi, dan semalam bisa 2-3 kali pompa
hampir satu bulan saya mompa selalu dapat segitu, saya kumpulkan sedikit demi sedikit
perjuangan ibu perah tiap malam

Minggu ke 4
di minggu ini ada peningkatan jumlah pompanan bisa dapat 70 ml an tiap pompa asi sebelah yang sebelah di nenenin

begitu saja terus sampai saya masuk kerja setelah cuti habis
Ini stok asi saya 2 minggu sebelum masuk kerja lagi, alhamdulillah sekali dan itupun sudah terbuang sepuluhan bungkus karena mati lampu seharian, dengan niat menyelamatkan asi, saya mboyong asi saya ke rumah ibu, eh ternyata kulkas ibu ga sempurna membeku,,di buang deh akhirnyaa

Saya lalu beli ice gel 4 buah, buat jaga-jaga jika mati lampu lagi, setidaknya sedikit mendinginkan



Stok Asi 3 hari sebelum berangkat kerja


Setelah saya masuk kerja, penggunaan kantong atau plastik asi saya rasakan boros sekali, setiap bulan 250 ribuan terbuang untuk wadah asi, ya wadahnya saja, akhirnya saya putuskan untuk mengganti kantong asi dengan botol kaca, dan botol uc bekas
Di bawah adalah stok asi sebulan setelah saya berangkat kerja

 
                        

Alhamdulillah setiap pulang kerja saya membawa asip 600-700 ml
dan bayi saya minum asi selama saya tinggal kerja 400-500 ml
jadi masih ada sisa 100-200 ml tiap hari, dan itu lama-lama membuat frezer penuh
padahal sebentar lagi idul adha

Akhirnya dengan berbagai pertimbangan, saya putuskan beli kulkas frezer khusus asi tepat 1 hari sebelum idul adha, tadinya sempat galau antara sewa atau membeli baru atau asi disumbangkan, alhamdulllah ada rejeki jadinya membeli kulkas baru, ini survei kulkas di toko elektronik, merk aqua harganya 2,5 juta



Masyaallah Tabarakallah, stok asi Beni saat usia 4 bulan


Stok Asi Beni saat berumur 9 bulan, alhamdulillah


Seminggu setelah berangkat kerja saya merasakan repotnya memompa asi dengan pompa manual, akhirnya saya membeli pompa asi elektrik double pump dengan merk yang sama pompa manualnya.
alhamdulillah benar-benar memudahkan
Saya sehari mompa asi 3-4 kali sehari, setiap kali pompa 150-200 ml

Tips untuk busui dari pengalaman saya yang sudah pernah gagal asi eksklusif dan alhamdulillah sekarang lancar menyusui full asi
1.  Pede dengan diri sendiri, yakin bisa lancar menyusui full asi
2. Hempaskan kata-kata orang yang membuatku down untuk bisa full asi, saya yakin yakin banget orang lain, saudara niatnya semua baik menyarankan ini itu untuk si bayi
3. Jika mendengar bayi nangis, positif thinking saja, bayi tidak nyaman, pengen digendong, hilangkan pikiran jika bayi kurang asi
4. Awal awal menyusui saya saking parnonya , si bayi diliatin teruus takut kuning karena kurang asi, itu wajar mungkin sebagai busui
5. Ciri bayi cukup asi menurutku dengan cek pipisnya, sehari lebih dari 6-8 kali menandakan asi tercukupi
6. Tiap hari makan sayur dan sayur
7. Usahakan tiap hari pompa asi walaupun hanya satu kali selama cuti 
8. Berapapun hasil pompanan simpanlah di freser
9. Manfaatkan hasil tetesan asi sebelah, lumayaan banget
10. Minum air putih sebanyak banyaknya
11. Di tempat kerja wajib pumping tiap 2-3 jam sekali
12. Jangan panik ketika mati lampu, asip dikulkas bisa bertahan 8 jam saat mati lampu, jangan buka-buka pintu kulkas
13. Jangan lupa memberi label tanggal dan jumlah asi perah, saya hanya memberi tanggal saja untuk asip saya, karena ukuran botol sudah pasti 100 ml
14. investasi alat pompa asi yang bagus sangat mendukung dalam perolehan asip, ikhtiar untuk kebaikan, insyaallah diberi kemudahan untuk membeli.

dan akhirnya di bulan ke 14 atau anak saya mau 14 bulan dan kebetulan pas bulan puasa, ada tragedi lepas colokan listrik kulkas dan lupa masang lagi, gara-gara listrik anjlog biar bisa nyala kulkas di lepas dulu, eh ternyata lupa masang,huwaaaa huwaaa

15 an botol asi mencair disaat stok mulai menipis ditambah bulan puasa mompa biasanya dapat 400 ml, di bulan puasa paling dapat 100-200 ml
merasakan kejar tayang asi
walaupun bayi sudah mau 14 bulan, tapi rasanya belum rela jika harus di beri sufor atau UHT

Ayo berjuang lagi busui
berjuaang 



BLACKMORES VS FOLAMIL GENIO

Mei 10, 2021 2 Comments
Saya yakin ibu ibuk dan semua calon ibu  jika pertama kali tau kita positif hamil, langsung vitamin yang ada dalam pikiran kira makanan apa yang terbaik dan tidak boleh dikonsumsi, begitupun saya begitu tahu hamil lagi, langsung deh browsing berbagai vitamin bumil..hehehh

Sejak promil kedua saya sudah sering sekali browsing dan mencari tahu info tentang vitamin bumil dan promil, naaah ini dia vitamin yang mencuri hari saya karena dulu pas saya hamil pertama dan kedua vitamin ini belum ada atau saya yang tidak tahu…saya yakin sudah tidak asing semua

“BLACKMORES”

Yaaaa, vitamin import dari Australia ini selalu muncul manakala kita browsing vitamin ibu hamil.
Dulu waktu hamil Bhre saya full mengkonsumsi Folamil Genio, ini pun rekomendasi sepupu saya yang bidan, katanya vitamin dengan kandungan lengkap tanpa perlu minum susu dan vitamin yang lain, cukup satu kapsul lengkap semuanya 
Naaah karena saya sudah pernah meminum keduanya dan kedua vitamin ini sangat hits dalam deret vitamin bumil, saya jabarkan plus minum kedua vitamin ini yaa

Harga
Blacmores pregnancy saya beli online dan pilih harga lumayan miring 155K, dan sebelumnya saya sudah tanya di apotik supplier resmi blackmores, tahukah kalian harganya berapa??? 220 K waooow perbedaan yang amat sangat signifikan hehehe…ibuk ibu uang 70 ribu lumayan bangeeet laaaah..iya kaaannn
Folamil Genio Kalo di online sih sekitar 120 an, kemarin saya beli di apotik dekat rumah harganya 138K
Harga keduanya hampir sama yaaa,,selisih 10-20 ribu laah

Kandungan Gizi didalamnya




Untuk asam folat ,lebih tinggi di folamil genio yaitu 1 mg, blacmores perkapsul 200 mikrogram, jadi kalo sehari minum 2x jadi 400 mikrogram
Di Folamil tidak ada minyak ikannya hanya DHA dan ARA
sedangkan di BM ada minyak ikannya
Kandungan yang lain lebih banyak macam dan jumlah di BM

Dokter-dokter kandungan banyak yang merekomendasikan folamil genio, mungkin karena didapat mudah dan harga lebih miring dibanding BM dan produk asli Indonesia

Frekuensi minum 
BM  Sehari 2x
Folamil Genio sehari 1x

Ukuran Kapsul
Naaah disini ini nih yang bikin nilai minus untuk BM, kapsulnya besaaaar banget, karena kandungannya banyak jadi besar kali yaaa.. kalo pas minum ini harus saat kondisi santai, tidak kekenyangan atau kelaparan, karena kapsul besar jadi ketika melewati tenggorokan sering membuat saya jadi muntah seisi perut, efek kemualan bumil meningkat atau gampang muntah
Bentuk dalamnya kaya cair jadi ga bisa di belah jadi 2
Buat saya butuh perjuangan untuk minimum vitamin ini karena ukurannya yang besar, mungkin bagi yang sudah terbiasa minum vitamin ukuran besar dan tidak sensi tidak menjadi masalah dan mungkin karena minum vitaminnya saat hamil jadi sensi banget dengan yang namanya mual

Kemasan
Kemasan folamil terbuat dari plastik dan ukurannya kecil
Kemasan BM untuk yang berisi 60 tablet terbuat dari kaca, sedangkan yang isi 180 tablet terbuat dari plastik, kalo untuk dibawa-bawa memang lebih praktik folamil dibanding BM

Satu lagiii
Kalo dilihat-lihat kandungan gizinya, semuanya baik Folamil Genio dan Blackmores butuh tambahan kalsium dari luar lhoo
Terus blackmores tidak semua apotik itu ada, beda dengan folamil genio yang hampir semua apotik ada
Sejak positif hamil saya langsung mengkonsumsi folavit saja…eh dari sebelum hamil, sampai pesanan Blackmores saya datang, seminggu lebih saya mengkonsumsi BM Alhamdulillah cocok tidak ada efek samping, karena dari hasil baca-baca review katanya ada yang mual minum BM, saya sering hampir muntah ketika menelan BM ini, bukan mual setelan masuk perut tapi mual saat melewati tenggorokan karena ukurannya besar, akhirnya saya hentikan dan saya minum folamil genio
dan setelah mual-mual berkurang saya kembali membeli BM, 

Keduanya menurut saya sama, saya ganti BM ya pengen yang beda saja vitaminnya dari hamil pertama
dan repotnya harus online dulu ga bisa beli langsung diapotik dekat rumah.

Dari awal hamil urutan vitamin yang saya konsumsi
Blackmores - folamil genio - blacmores - vitamin dokter - melahirkan - blackmores lagi