Perasaan baru kemarin berjuang supaya Asi Ibu berlimpah untuk menyusui kamu, sekarang ibu harus berjuang supaya kamu ga minum Asi Ibu lagi.

Bagaimana perasaannya?

Beribu rasa dihati, berat, beraaat, walaupun ini anak kedua, dan saya yakin anak ke berapapun bahkan anak ke 10 pun, rasanya akan tetap sama, berat.iya ga sih?

Tapi harus bisa, sudah ada aturan dan tertuang di dalam Al Quran juga, supaya menyusui anak sampai 2 tahun, saya yakin mengapa harus 2 tahun, itu untuk kebaikan ibu dan anak, mungkin asi sudah tidak berkualitas lagi setelah anak berumur 2 tahun jika dilihat dari sisi gizi.

Bagaimana pengalaman menyapih anak pertama?

Pengalaman saya waktu menyapih anak pertama benar-benar saya jadikan pelajaran untuk bekal saat menyapih saat ke 2. Dulu saya sama sekali tidak tahu teori menyapih, saya tahunya anak tepat 2 tahun langsung saya sapih, saat anak ulang tahun ke 2, hari itu juga anak langsung berhenti nenen.

Bagaimana kondisi anak pertama saat disapih ?

Hampir selama 1 bulan ,dia tidak bisa tidur, stres mungkin ya anakku, malam reweeel, bisa tidur kalo malam-malam jam 11 malam, jam 1 malam dibawa muter-muter pakai mobil, akhirnya tidur di mobil, ketika diturunkan nangis lagi, aah sedih kalo diingat-ingat, entah mengapa saya itu kekeh banget menyapihnya, harus bisa dalam pikiranku.

Tahapan menyapih anak kedua sekarang?

Percobaan menyapih pertama

Sebulan dua bulan sebelum anak 2 tahun saya mulai menjelaskan apa itu disapih, dan anak mulai paham, nenen pahit katanya.

Sampai 2 minggu sebelum ulang tahun kedua saya iseng, nenen saya kasih mahoni, anak saya sendiri yang cari dengan yang momong, dan saya ngolesinya di depan anak, saat dia minta nenen, langsung dia bilang pahit, pahit, minta minum air putih.

Gambar diatas adalah, gambar buah mahoni, yang dipakai untuk dioles di nenen adalah bijinya, katanya sih pahit banget.

Bagaimana setelah itu?

Setelah itu dia benar-benar tidak mau nenen sama sekali, minta susu, minta air putih, ga mau nenen, ditawari juga tidak mau. Kok akunya yang sedih yaa, kaya ga rela gitu, padahal ibu cuma iseng dek.

Sampai waktu tidur siang tiba, dia bilang enen enen, rewel, nenen dicuci dicuci saya bilang ,iya cuci cuci Bu, saya lap pakai tisu basah , akhirnya dia nenen lagi.

Bangun tidur , kekeh ga mau nenen lagi, malam sebelum tidur pun ,dia kekeh ga mau nenen, benar-benar malam pertama dia tidur tanpa nenen, walaupun ada rewelnya juga.

Tengah malam , seperti biasa, dia bangun, tanpa buka mata mulut membuka dan mencari nenen, akhirnya saya neneni lagi. Habis itu ya sudah nenen lagi, kok jadi kaya saya yang ga rela ya anak di sapih

Kalian gitu ga sih ,para ibu ibu yang menyapih anaknya?

Percobaan menyapih ke 2

Dari percobaan pertama sampai anak 2y1m17d saya belum berhasil menyapih anak, tambah kesini bukannya tambah mudah tapi kok tambah sulit ya, tambah ga tega gitu, dan mungkin anaknya juga semakin sulit lepas, aaah dilema, mau dipaksa kasihan, apalagi malam? Begitu terjaga yang dicari cuma neneh, gitu aja terus.

Adakah solusi terbaik untuk anak dan ibu yang tanpa paksaan untuk keduanya?

Iseng lagi siang hari pas libur sengaja nenen saya olesi brotowali supaya pahit, siang berhasil ga mau nenen karena pahit, sore saya olesi lagi, tapi malam pas mau tidur rewel, kondisi pahit saya nenenkan eh dianya hajar saja, dan nenen seperti biasa.

Percobaan menyapih ke 3

Lagi dan lagi masih berkutat dengan brotowali dan mahoni, dan anaknya sendiri yang nyari katanya untuk ibu , tapi ketika sudah ingin nenen kenapa dianya tidak merasa pahit sama sekali, apalagi kalo malam, minta nenen sambil merem, tidak bisa dicegah.

Sekarang usia anak 2 tahun 4 bulan, nenen hanya saat mau tidur saja dan kadang ketika ibunya baru pulang kerja tapi itupun tidak selalu minta nenen

mari berjuang lagi

dulu berjuang supaya anak mau nenen dan asi deras

sekarang berjuang lagi supaya berhenti nenen

semua harus dengan cinta

Percobaan Menyapih Ke 4

Ikhtiar apa saja dilakukan demi suksesnya menyapih, dan meminta didoakan sama orang yang agamanya jauuuh lebih baik dari kita, lebih dekat dengan Allah, supaya dilancarkan dalam menyapih. Berganti-ganti minta didoakan yang baik-baik.

Bagaimana hasilnya?

Mungkin dari faktor ibunya juga yang belum siap kali ya, jadi gagal lagi di percobaan ke 4

Percobaan Menyapih Ke 5

Diusia anak tepat 2,5 tahun, yang tambah umur saya merasa tambah lama dan menjadi-jadi nenennya.

Bukan Asi keluarnya yang dicari, tapi lebih ke enyot-enyot puting.

Pagi bangun tidur wajib nenen dulu, kalo belum puas, ga mau dilepas, dipaksa malah kacau tantrumnya, padahal bangunnya anak mepet jam jam berangkat kerja

Busui bisa membayangkan kaan ?suasana tiap pagi.

Keponakan mau lahir, masa ya nenennya mau barengan anak 3 tahun dan new born.

Sampai suatu hari, karena nenennya anak dari segala penjuru, terlukalah puting saya, dan ini lumayan sakit berhari-hari.

Pulang sekolah sengaja saya plester puting pakai hansaplas, dan sore itu ini anak ga mau nenen sepertinya dia takut atau mungkin kasihan sama ibunya. Malam sebelum tidur juga bisa dia tidak nenen, pas terbangun malam hari juga lolos tidak minta nenen, begitu pun pagi harinya.

Waaah berhasilkan pernyobaan menyapihku?

Semudah itu dek, aaah ibu melooow antara senang dan sedih.

Selanjutnya bagaimana?

Dari sini berbagai drama dimulai (backsound penyiar radio)

Malam kedua 

Aman

Malam ketiga keempat kelima keenam ketujuh 

Aah mau nulis ini air mata kepengen keluar, tidak bisa menjelaskan suasana malam yang akan kita kenang selamanya dan mungkin ibu-ibu menyapih lain ada yang bisa menggambarkan rasanya?

Setiap malam galau antara ingin menyerah nenenin lagi atau lanjut menyapih.

Sampai malam keberapa rewel ?

Sering mendengar si A mudah banget disapih, si B cepet banget disapih, si C berhenti sendiri ,si D, si E , si F dengan banyak cerita didengar

Tapi anakku?

Sudah sadar semua anak memang berbeda, semua berjuang dijalannya masing-masing.

Hari ke 7 pun masih rewel luar biasa

Sampai ibu mertua saat tidur di rumah melihat sendiri bagaimana suasana malam saat proses menyapih.

Pagi langsung dibawa ke Bapak kyai lagi minta didoakan, sekali lagi ya, niatnya baik, iya hanya niat baik.

Alhamdulillah malam selanjutnya rewel berkurang, berkurang dan berkurang.

Alhamdulillah malam ke 9 Satriyo Handarbeni Santoso lulus disapih.

Ini pertama kalinya saya memiliki pompa asi elektrik, belum ada gambaran dan perbandingan dengan merk manapun, karena sebelumnya saya memakai pompa asi manual merk pigeon.

Setelah melahirkan di rumah cuti selama 3 bulan saya full menggunakan pompa asi manual pigeon lungsuran punya anak pertama, alhamdulillah tidak ada kendala, saya bisa nyetok asi dengan lancar walaupun rasanya kadang pas mompa kok pegel, setelah hari pertama masuk kerja, kok saya merasakan repotnya memakai pompa asi manual terutama waktunya itu lhooo..lamaaaaa

akhirnya saya memutuskan untuk membeli pompa asi elektrik dengan harapan intinya mempersingkat waktu pumping dan hasilnya banyak

Mengapa kepikiran membeli pompa asi mini go pigeon???

Hampir setiap saat browsing dan browsing tentang pompa asi elektrik, udah mantep ini lihat yang lain galau lagi, galau lagi biasa ibu-ibu 

awalnya kepengen yang harganya murah saja 100 ribu atau 200 ribuan, tapi setelah lihat kebanyakan review kok gampang banget rusak walaupun pembeliannya baru sebentar, putar balik otak, cari harga yang sedang antara harga 500-700 an dipikir-pikir kok tanggung ya kenapa ga beli yang mahal sekalian, putar otak lagii, ya intinya duit laah, gitu aja kok repot

ya secara ibu-ibu kan maunya harga murah, awet dan kualitas ok

akhirnya mengerucut pilihan hanya 2 dengan model elektrik double pump yaitu merk pigeon dan spectra q+

merk pigeon ini memang baru, review alat belum banyak diinternet, sedangkan spectra sudah menjamur dari tipe murah sampai mahal sekalipun, sampai tanya pada pengguna spectra, lihat review di youtube, di shoope, di google, setelah dipikir dan dipikir lagiii (laah selak anak gede buuu, mikir ga rampung-rampung) begitu kata suami hahahahah

akhirnyaaa ???

saya membeli pompa asi pigeon minigo lewat shoope dengan harga 815.000, ini harga termurah di online shop menurut saya, pengiriman dari surabaya

saat itu harga spectra kurang lebih 1 jutaan

Jawaban kenapa saya membeli pigeon minigo adalah saya percaya merk, insyaallah buatan pigeon selalu berkualitas, pompa asi manual saya yang merk pigeon sudah 5 tahun yang lalu untuk mompa asi anak pertama, digunakan lagi sekarang masih ok

Bagaimana deskripsi alatnya ???

1. Saat alat baru datang rasanya seneeeeng banget , dibukalah kardus dari shopee, dikeluarkan semua isinya, dipasang dicobaa, pertama nyoba beneran kaya takut gitu karena biasa manual eh ini pakai listrik, sakit atau ga yaa, geli-geli gitu rasanya, tapi ga sakit

2. Pigeon minigo double pump tidak bisa dicas alatnya, jadi butuh sumber listrik atau powerbank untuk digunakan, kalo saya takut jika memakainya langsung colok ke listrik jadi saya memilih memakai powerbank, jika belum punya ya wajib beli 

3. Printilannya banyak dan sebagian onderdilnya sama dengan yang model manual dari corong sampai yang buat tetesan asi dibawah

4. Mesinnya memang kecil, bentuknya mirip power bank, warnanya putih lonjong, pompa asinya 2 ukuranya 200 ml, jadi lumayan besar oh iya untuk corongnya tidak ada silikonnya

7. Suara mesinnya lembut tapi lumayan terdengar, jadi kalo malam mompa bayi bisa bangun hehehe, agak sedikit berisik menurut saya , dan ini mengalaman saya menggunakan alat ini tanpa membandingkan dengan merk manapun

8. Lampu indikator terlihat jelas saat digunakan, baik itu saat massage ataupun pumping, apalagi kalau malam

9. Ketika digunakan satu corong dan dua corong tidak mempengaruhi daya hisapnya, besarnya daya hisap tetap sama

10. Ketika alat di sterilisasi dilepas semua, dan kemudian dipasang lagi mudah pemasangannya

11. Ada bagian-bagian kecil alat ini, jadi jangan ada satupun bagian kecilnya yang hilang, hilang salah satu sama dengan tidak bisa berfungsi dengan baik, karena pernah saya kehilangan satu bagian alat ini dan alhamdulillah terus ketemu lagi

12. Penggunaan selang udara lebih baik terus terpasang di mesin, ketika sudah selesai yang dilepas yang diatas botol saja, itu lebih memudahkan menurut saya

13. Saat ini saya sudah menggunakan alat ini selama 4 bulan, sampai saat ini alhamdulillah alat masih Ok, dan semoga seterusnya Ok 

14. Harga semakin kesini semakin turun, ada yang double pump harganya 600 ribuan

15. Intinya alat inti insyaallah recomended dan bermanfaat

16. Saat ini usia anak saya 22 bulan, alat ini masih Ok, daya hisapnya masih bagus, tidak berkurang sedikitpun fungsinya , masih sama seperti saat baru beli

Kekurangan Pompa Ini

Tepat 6 bulan memakai alat ini, salah satu pompa saya rasakan sedotannya kurang kuat

saya tukar-tuker berkali-kali, untuk mengetahui bagian mana yang rusak, akhirnya ketemu bagian yang mengalami masalah yaitu corong kecil di dalam botol, atau tube nya, jadi alatnya sudah longgar gitu, sepertinya efek terlalu sering di rebus.

saya ingat, saya punya sparepart bawaan dari pigeon manual dulu, dan saya pasangkan alhamdulillah alat langsung OK

Itulah keuntungan membeli pompa satu merk dengan sebelumnya

secara keseluruhan alat ini menurutku OK

Apa tiap kali pakai harus dicuci dan direbus?

Tidak, jika akan dipakai untuk memompa lagi dalam waktu 24 jam dari hasil baca sana sini, pompa asi tidak perlu dicuci setiap kali pakai.

Karena saya belum tahu, baru tahu belum lama jadi tiap kali pakai tak cuci dan rebus , tiap mau mompa, udah males duluan sama sesi bersih bersih pompanya.

Cukup di taruh di wadah tertutup dan ditaruh kulkas bawas, kalau mau pakai lagi tinggal ambil saja tanpa perlu di kocak dan lain lain, malam sebelum tidur saja mencucinya.

Bagaimana cara mencucinya?

✓dilepas semua bagian-bagiannya

✓di cuci pakai sabun semua printilannya dengan sikat botol dll

✓dibilas air bersih

✓direbus dalam air mendidih

✓Setelah direbus, tiriskan dalam wadah bersih

Saya melahirkan secara caesar karena darurat, sudah sampai bukaan 6 macet, selama hamil payudara saya tidak bertambah besar yang signifikan, biasa saja, ukuran bra hanya bertambah satu dan insyaallah memang terbukti ukuran payudara tidak berpengaruh terhadap banyak sedikitnya ASI

Karena asi saya belum keluar dokter memberi saya booster asi, saya jabarkan booster asi atau suplemen apa saja yang sudah saya konsumsi demiiii asi lancar sejak di RS, entah  karena booster ini atau faktor apa alhamdulillah asi saya bisa mencukupi untuk anak kedua saya, yang penting berusaha berusaha dan berusaha demi bisa menyusui

1. Nutribreast

Vitamin ini diresepkan dokter dan menyuruh beli di luar karena di RS tidak ada, selama browsing2 booster asi sama sekali tidak kenal dengan nama vitamin ini, tapi entah kenapa dokter kandungan kok menyarankan ini, harganya mahal menurutku isi 15 tablet harga 150 ribuan, sehari 3x, jadi sewadah ini hanya untuk 5 hari saja, vitamin ini saya minum hari pertama setelah melahirkan, apa langsung deras asinya?? ooh tidak tapi sugesti dan sugesti mengalahkan segalanya tetep jejelin aja puting kita sama bayi, lama-lama yakin asi bakal keluar

2. Bio Albumin (Sari Ikan Gabus)

Vitamin ini disarankan oleh teman yang pernah operasi caesar , biar luka jahitan cepet sembuh, okelaaah, mari dicoba, harga sebotol itu 60 ribu isi 60 tablet, bentuknya kaya puyer tapi dikemas kapsul, pokoknya diminuuum aja deh, insylh nyata efeknya sehari 3x masing2 2 tablet

Susu ini sudah sering saya minum semenjak hamil pertama, menimum ini rasanya jadi teringat jaman menyusui Bhre, enak menurutku, kalo yang belum pernah kaya bau jamu ada langu-langunya gitu.harga 30 ribuan, naah segala jenis susu jadi andalan saya kalo lapar, dari pada makan kadang males dan repot, tinggal udek-udek atau sluruup minum susu aja, kenyang deeeh, apalagi kalo malam hari praktis ,,walaupun gabikin kenyang-kenyang amat

4. Blackmores pregnancy

Masih punya sisa vitamin ini yang diminum sejak hamil, vitamin ini tren banget dikalangan bumil busui, belum marem kalo belum coba hahahah, saya belinya selalu online, isi 60 tablet harga 150an, 

5. Folamil Genio

Sama dengan balckmores, vitamin ini buat selang-seling biar ga bosen minum yang sama, kalo ini beli di apotik banyak, sisa selama hamil juga masih ada, enaknya vitamin ini minumnya sehari cukup satu kali.

6. Herbs Of Gold

Vitamin penambah asi biar deraaaas ini juga tren di kalangan busui, mai cobaaaa, sebotol ini harganya 230an ribu,lumayaan tapi lagi-lagi demiiiiii

7. CDR

Konon katanya ibu menyusui membutuhkan kalsium yang lebih dibanding ibu melahirkan, jadi selama menyusui saya sering beli ini, suka sama rasanya juga, beli online lebih murah hehehe

8. Susu Almond

Segala jenis susu memang sengaja saya beli , dan ketiga jenis susu ini saya beli online dalam satu toko, pengen tau rasanya, dan demi asi juga

paling enak menurut saya yang susu almond ori

kalo yang almom ternyata dalamnya kemasan saset gitu isinya 6, bisa dibuat minuman macem-macem

terus susu yang paling bawah menurutku paling ga cocok di lidah saya, beneran apa karena saya saah milih rasa yaa

harga masing-masing kurang lebih 30-35an

9. Mom Uung

Merk dan suplemen asi terakhir kubeli, saat bayi berusia 1 tahun merasa asi kok semakin berkurang, mulai lagi deh browsing sana sini, bagaimana caranya supaya ASI banyak lagi karena di usia anak 1 tahun dia masih full asi, akhirnya tergodalah saya denga mom Uung, nama ini saya yakin tidak asing di kalangan busui dan di daftar pencarian online shop busui

Saya beli online dengan harga 120K

Isinya 60 butir

Dipetunjuk diminum 1x sehari 2 tablet

Komposisi utama adalah daun kelor

Diiklannya bikin asi kentel seperti puding, menggoda banget kan kan kan

Bagaimana hasilnya?

Semua bener bener karena sugesti, nanti Asiku jadi kentel kaya puding 

Ya bener aja ketika Mompa lihat asi kok kaya jadi kentel ya, tapi ya ga yang kaya puding disedol gitu kaya di iklan.

Ya lumayan bikin kentel dan lumayan aslinya bertambah

Apapun itu, dicoba semua dicoba pokoknya

Masih ada yang lain yang tidak saya jabarkan

dalam sehari-hari

1. Wajib makan dengan sayur bening

2. Minum air putih sehari bisa 3 liter, saya minum dengan botol besar biar saya tahu jumlah berapa yang saya minum, sekali minum bisa 500 ml

3. Ketika bangun malam dan setelah menyusui wajib perut diisi, selain minum bisa makan buah, roti, apapun itu lah

4. Setelah menyusui wajib minum sebanyak mungkin

5. Jangan lelah dan bosen nawarin nenen ke bayi

6. Bahagia dan bahagia, ngisi keranjang shopee aja dah bikin bahagia lhoo hahahah

Asi vs Sufor ,sumber : freepik.com

Saya pernah mengalaminya, galau, bingung, panik, benar-benar dilema, masih ingat betul rasa itu, benar-benar pengen ikut nangis kalau bayinya nangis

disaat bayi baru lahir nangis terus menerus

disatu sisi asi belum keluar

teori di kepala muter-muter tentang asi esklusif

Neneknya ikut ribut katanya kasian

dibilang ga bisa beli susu apa

ada yang bilang nanti takut kuning kalo dehidrasi

sudah sehari bayi belum pipis, ada yang bilang juga dehidrasi ini

payudara sama sekali tidak ada tanda keluar asi

bayi digendong tetep nangis

luka bekas jahitan belum sembuh

nyeri ambiyen benar-benar nikmat

pegahnya memakai stagen setelah melahirkan

dan pakai jarit yang katanya harus

tubuhku kok bengkak, sampai di cek takut preeklamsia pasca melahirkan

badan lemes setelah 3 hari merasakan kontraksi

perubahan hormon yang membuat suasana hati berubah

banyaknya tamu yang menjenguk bayi alhamdulillah

yang banyaknya juga komentar ini itu anu inu ono ene sebanding dengan banyaknya orang yang datang

ilmu yang masih minim, walaupun merasa sudah banyak ilmu

belum berani pegang bayi, apalagi mandiin, takut kenapa-kenapa

panasnya kamar tidur karena saat itu musim panaaas dan tidak boleh pakai kipas angin

bayi sama sekali tidak pernah tidur apalagi malam hari

pluuus ada masalah di tempat kerja yang sampai ditelingaku

waooow, subhanallah, masyaallah, luar biasaaaa

Dengan pertimbangan hati yang berat, kata-kata takut bayi kuning karena dehidrasi soalnya bayi besar, ya anakku lahir dengan BB 3,8 kg, nah kata-kata itu yang membuatku luluh akhirnya aku mau memberinya sufor, yang penting sehat

begitulah kegalauanku, sebelum asi keluar, dan setelah dipijat yang super duper sakiit, alhamdulillah asiku keluar setelah 4 hari melahirkan

setelah asi keluar belum begitu banyak, bayi tetep diberi tambahan sufor sekarang intinya yang penting bayi sehaaat

melahirkan anak kedua ini benar-benar remidi dan remidi, belajar dari kegagalan, belajar segalanya

aaaah pokoknya rasanya tidak bisa diungkapkan dan dituliskan

Persiapan Asi sejak hamil (sumber : freepik.com)

Anak pertamaku gagal asi eksklusif karena asiku tidak langsung keluar setelah melahirkan, sebetulnya itu wajar sangat wajar, tapi karena ilmu, pengalaman saya kurang, dan juga dukungan orang tua karena kasihan lihar bayi nangis terus dikira kelaparan, akirnya langsung diberi sufor

Okelah diberi sufor tidak ada jeleknya, sama sekali tidak, itu makanan baik dengan niat untuk kesehatan anak, janganlaaah kalian ibu-ibu yang berhasil asi eksklusif jadi mencomooh, mengejek ibu-ibu yang memberi bayi mereka sufor.

tidak ada yang kepengen memberi sufor, kepengennya asi langsung deras setelah melahirkan dlltidak setiap ibu ilmunya sama

pengalamannya sama

lingkungannya sama

fisik yang sama

kesehatan yang sama

hormon yang sama

kondisi keluarga yang sama

hal itu sangat sangat berpengaruh terhadap program asi eksklusif

Pengalaman saya dari kegagalan asi eksklusif anak pertama, persiapkan asi sejak masa kehamilan

yaa, sejak masa kehamilan, bahkan sebelum hamil atau saat promil,bukan setelah melahirkan bayi lahir baru kita persiapkan asi

Ini yang saya lakukan untuk persiapan mengAsihi

1. Baca-baca cari ilmu dari apapun itu, teman, keluarga, IG, google, dan sosmed2 yang lain, ini sangat penting yaaa
2. Mengkonsumsi vitamin ibu hamil, vitamin ibu menyusui atau booster asi dilarang diminum saat hamil, bisa menyebabkan konstraksi dari artikel yang kubaca
3. Mengkonsumsi makanan sehat, susah ini pengennya makanan enak bukan sehat hahaha
4. Bersihkan puting tiap mandi dengan baby oil bisa, minyak zaitun bisa, terakhit saya beli coconut oil, membersihkannya pakai kapas, sebelumnya puting diolesi minyak diamkan beberapa waktu sampai kotoran diputing medok, kalo sudah dilap pakai kapas, nanti kotoran pada nempel di kapas
5. Pijat payudara, cara pijat bisa lihat di youtube atau buku atau apapun itu, intinya pijat menuju puting, rutin ya buu, rutiin, saya keluar cairan di payudara saat hamil 7 bulan 
6. Yakin dan yakin asi akan keluar, kalo saat hamil sudah keluar sedikit cairan di payudara insyallah asi akan lancar, asal rutin pijatnya tiap mandi, letakkan kapas dan baby oil/perminyakan di kamar mandi jadi tiap mandi otomatis pijat dan bersihkan
7. Pakai Bra agak longgar, sejak hamil saya sudah pakai bra menyusui, karena pada sesek, dan saya belinya yang menyusui semua, terus tak pakai deh selama hamil
8. Browsing2 pompa asi, bantal menyusui dan booster asi yang akan kita pakai nanti, beneran bikin semangat lhooo
9. Belajar penyimpanan asi, cara menyususi, dan segalanya yang berkaitan dengan asi
10. dan jangan lupa berdoaa kepada Allah SWT intinyaa