Berawal dari senang menulis blog dan journaling, akhirnya mulai muncul keinginan bisa menulis, menulis apapun itu, mengikuti kelas kelas menulis berharap bisa menambah kemampuan menulis, ingat ya perubahan 1% lebih baik dari pada tidak sama sekali

Yuk belajar bersama tentang menulis, supaya kamu bisa dan aku juga bisa

Jika ingin menjadi penulis harus melakukan 2 hal

1. Banyak membaca

2. Banyak menulis

Menulis adalah salah satu ketrampilan berbahasa

Keterampilan berbahasa terbagi menjadi 2

1. Ketrampilan berbahasa secara lisan (mendengarkan dan berbicara)

2. Ketrampilan berbahasa secara tulisan ( membaca dan menulis)

Menurut Sabano Menulis adalah proses menuangkan ide gagasan dan buah pikiran maupun perasaan penulis ke dalam tulisan

Ada 9 alasan mengapa kita perlu menulis

1. Menulis menyenangkan

Mulai mengubah pola pikir bahwa menulis mudah, asyik, menyenangkan

2. Menulis mengabadikan waktu

Manusia mati meninggalkan nama, bagaimana supaya terkenal, mulailah ciptakan tulisan

3. Mengikat ingatan dan ide cemerlang

Otak hanya mampu mengingat 7 ingatan jangan pendek

4. Sarana self healing (penyembuhan diri)
5. Menyeimbangkan fungsi kinerja otak (menenangkan otak dan lebih fokus)
6. Mengurangi resiko alzheimer
7. Tanda seseorang berpendidikan
8. Bisa menjadi sumber penghasilan

exp :

Raditya Dika

Dee lestari

Habiburrahman

Andrea Hirata

9. Sarana berdakwah 

Hiiih jorok banget sih!

Hmm kenapa sih itu barang ada di situ!

Huuuf di mana sih seragamku!

Dan berujung dengan emosi serta muka judes keluar

Setiap hari begitu? Iya hampir

Cari seragam tidak ketemu-ketemu, mau berangkat kerja jadi emosi, terkadang emosinya itu terbawa sampai tempat kerja gara-gara di pagi hari cari seragam tidak ketemu-temu.

Bagaimana ini ya Allah, mengapa bisa begitu? Apa memang sudah bawaan dari sananya? Bagaimana kalo digasikin saja bangunnya supaya tambah waktu buat memilah baju dan beberes barang? Dengan begitu mungkin jadi lebih terkontrol emosinya. Ok, bertekad bangun lebih awal. Apa benar itu solusi?

Setahun, dua tahun, tiga tahun berjalan, mengapa jadi berputar dengan hal yang sama, emosi di pagi hari karena berbenah, memilih baju, bingung mencari barang. Sampai kapan ?

Sampai mendapat hidayah, beneran hidayah ya bukan bercanda, ya saya anggap hidayah karena benar-benar seperti mendapat jalan tol kebaikan. Kebaikan-kebaikan dari banyak kekurangan- kekurangan sebelumnya. Setelah hidayah datang selanjutnya adalah proses, segalanya memang butuh proses termasuk berbenah, tidak langsung bisa terpatri di dalam jiwa ini untuk selalu berbenah. Butuh pembiasaan yang tidak sebentar.

Selain itu menurut saya orang tua dan didikannya sangat berpengaruh juga terhadap jiwa berbenah seseorang. Ibu saya termasuk orang yang suka berbenah, sejak kecil saya terbiasa melihat beliau berbenah. Walaupun tidak membantu hanya melihat saja, hal itu menumbuhkan benih berbenah dalam diri seseorang, ya setidaknya ada bayangan berbenah itu seperti apa sih. 

Bagaimana sih jika kita sudah mendapat hidayah dan terbiasa berbenah ?

Risih lihat barang tidak pada tempatnya

Di mana pun ada barang berantakan hati ini seperti tergerak ingin merapikan dan membuang yang tidak terpakai. Jiwa berbenahku meronta-ronta, ingin memindah ke sana dan ke sini tapi ya apa sopan, itu barang punya orang lain, hanya berdoa semoga dia segera mendapat hidayah.

Mau membeli barang mikir seribu kali

Membeli segala sesuatu itu mikir keras, terutama jika bentuknya barang untuk diri sendiri. Beda lagi jika niat belinya untuk orang lain. Terkadang saya beli untuk orang lain atau keluarga itu lebih semangat dari pada beli untuk diri sendiri. 

Nanti nambah sesak lemari tidak ya?

Nanti terpakai tidak ya?

Nanti uangnya bisa dipakai untuk yang lain aja tidak ya?

Senang bongkar-bongkar lemari

Melihat lemari sendiri berantakan, seperti ingin mengambil kardus dan menyortir pakaian, mana yang layak dipakai mana yang harus disingkirkan.

Ada kresek selalu ingin berbenah

Langkah pertama berbenah bagi saya siapkan kresek besar, semakin besar kresek semakin maximal barang yang akan disortir. Jadi jika ingin dapat hasil sortiran maximal maka pakailah kresek yang besar.

Ada baju anak tidak terpakai langsung diberikan orang

Merasa ada baju yang tidak terpakai atau sudah tidak nyaman, baik dari bentuk, warna atau model bisa langsung diberikan ke orang lain. Bisa saja mereka sangat membutuhkan tapi di kita tidak terpakai.

Lihat kulkas kotor ingin merapikan

Kulkas harus tertata rapi, dari isinya, warna wadahnya dan ukurannya, itu kalau saya ya. tiap orang standar menata kulkas berbeda-beda semestinya.

Di rumah orang risih lihat berantakan

Ada istilah jika masuk ke rumah orang dalam keadaan buta dan keluar rumah orang dalam keadaan bisu. Memang benar menurut saya, masuk ke rumah orang jika rumah itu berantakan rasanya risih sekali, ingin membantu berbenah dengan suka rela.

Di tempat makan ingin ikut membantu berbenah

Makan di restoran dan sejenisnya tentu akan dilayani oleh pelayannya. Jika sudah selesai jiwa berbenah pun akan meronta-ronta menumpuk alat sesuai dengan jenisnya, piring dengan piring, besar di bawah kecil di atas. Selain jadi sedap dipandang, juga sedikit membantu mas-mas karyawan restorannya.

Kaos seragam suami masih kepakai ikut kesortir

Akan ada suatu hari suami atau anak mencari baju mereka,

“Ibu bajuku yang ini dimana ya?

“Kaosku itu di sebelah mana ya?

Akupun terkadang ikut mikir juga dan mencari-cari tapi setelah diingat-ingat ternyata ikut kesortir. Bajunya sudah kurang bagus tapi ternyata baju seragam komunitas yang masih dipakai meskipun jarang sekali.

Geser sama geser sini, capek lemarinya

Tim suka berbenah saya yakin juga bakal suka pindah posisi barang, entah itu kamar, ruang tamu, ruang makan dan lain-lain. Lemari tadinya di pojok kanan pindah ke pojok kiri, meja tadinya di depan pindah ke belakang begitu aja terus, bisa bertahan lama posisinya bisa juga selang beberapa bulan bakal geser lagi. Kalo kata suamiku jika lemari dan meja bisa ngomong, mereka bakal mengeluh capek digeser-geser terus. Ada yang sama?

Beneran deh, posisi baru itu bikin suasana dan hati yang lebih fresh.

Tidur, kasur harus bersih, tidak ada barang sedikit pun kecuali bantal guling

Tempat tidur harus rapi, simetris kanan kiri, tidak bergelombang dan tentunya harus bersih dari debu, harus ditebahi jika mau memakai. Tapi bersih itu bukan berarti mewah ya, terkadang saya berpikir “bisa ya tidur dengan kasur berantakan, bantal guling tidak diberi sarung, tidak pakai sprei dan itu punya tapi ya karena jiwa ya jadi tetap saja nyaman”

File harus tertata rapi

File-file di HP, laptop dan komputer tempat kerja ingin ditata rapi sesuai dengan jenis dan golongannya supaya mempermudah ketika akan dipakai, dicarinya juga mudah, folder file rapi. Jika ada orang lain yang mencari atau membutuhkan kita bisa dengan mudah memberi petunjuk pencarian.

Tempat Kerja Pasti Rapi

Terbawa suasana berbenah di mana pun, bisa dilihat di tempat kerja juga. Meja kerja, ruangan dan tempat yang digunakan untuk bekerja juga pasti rapi, kerja dimanapun itu, di kantor, sekolahan, toko, pasar, perusahaan pasti selalu ingin berbenah.

Baju dulu tiga lemari sekarang tinggal satu lemari

“Bisa ya di kamar tadinya ada tiga lemari, sekarang tinggal satu lemari saja, terus di mana lemari dan isinya berada?”

Lemari digeser ke luar kamar sedangkan isinya disumbangkan ke orang yang membutuhkan.  Sekarang satu lemari untuk barengan  saya dan suami, dan itu pun dirasa masih terlalu banyak.

Ingin Merapikan Meja Kerja Orang

Hal yang belum tentu baik ya, terkadang main ke meja kerja orang. Lihat yang berantakan, tangan otomatis ikut berbenah, geser sama geser sini. Ijin dulu tentunya kalo akan melakukan hal ini, walaupun kadang dengan senang hati yang punya meja.

Senang Melihat Rumah Yang Lega

Dahulu senang dengan pernak-pernik, rumah penuh warna-warni, sekarang jadi senang rumah yang lega, lapang dan terang. Barang sebutuhnya saja, ingin rasanya mengurangi barang lagi dan lagi.

Berbenah Barang lanjut Berbenah Uang, Waktu, Hati dan Otak

Orang yang suka berbenah barang, saya yakin dia bakalan suka berbenah uang, waktu dan juga hati. Barang saja selalu dibenahi apa lagi manusianya? dari uang yang dia miliki, pengelolaan waktunya dan tentu juga dengan hatinya. Lho kok bisa? 

Berbenah barang adalah langkah awal untuk berbenah yang lain. Barang sedikit tentu pengeluaran uang juga ikut dibenahi, hatinya tidak dikuasai barang, begitupun dengan pola pikirnya.

Percaya Diri Dengan Fashion Itu-Itu Saja

Saya pernah bangga, bukan bangga ya tapi lebih ke senang membeli baju ini baju itu. Model itu belum punya beli, model ini belum punya beli. Begitupun warna, hampir semua warna dibeli, terutama kerudung, semua warna pelangi dimiliki. Baju di lemari penuh, berderet warna warni pakaian dengan berbagai model, tapi kalau mau pergi bilangnya ga punya baju, biasa kaum hawa.

Oh no, sekarang berubah pola pikir

Dimulai dari lemari yang hanya satu barengan sama suami

Baju yang butuh-butuh saja, utamakan kenyamanan bukan penampilan.

Membeli baju dan kerudung hanya yang sekiranya cocok di badan dari warna dan kenyamannya, warna baju di lemari warnanya sekarang itu-itu saja

Bahkan ada rasa bangga dengan keminimalisan yang dimiliki sekarang dan menjadi Buta (Brutal Urusan Tatanan.)

Menjadi Donatur Rutin Pakaian Pantas Pakai

Dan inilah hal yang paling wow dari hidayah yang saya dapat. Pertama kali saya menyortir pakaian dan saat itu ada acara umum yang menerima pakaian pantas pakai. Selama ini bingung pakaian pantas pakai ini disalurkan kemana, sedikit mendapat jawaban bahwa pakaian kami disalurkan ke acara tersebut. Bagaimana perasaan setelah menyalurkan pakaian tersebut? Jawabannya adalah ketagihan, iya saya ketagihan, insyaallah setiap tahun saya bisa memberikan bantuan pakaian layak pakai dan bahkan pakaian baru.

Teman yang dulu IPK di atas 3,5, teman yang dulu nilainya selalu 100, banyak juga yang sekarang hidupnya biasa-biasa saja atau bahkan kekurangan

Yang muncul sebagai orang sukses adalah orang yang biasa-biasa saja

Orang besar hidupnya dilalui dengan rintangan

Thomas Alfa --> dikeluarkan dari sekolah

Einstein --> ideot

Inul --> dikecam

Bagaimana jika mereka menyerah ?

Mereka semua memiliki  mindset tumbuh

Secuil review dari kelas berbenah hati dan pikiran #8, kelas yang sangat bermanfaat dan harus kalian ikuti, investasi leher ke atas harga sangat tidak sebanding dengan manfaatnya

Ada 2 mindset dalam diri manusia

1. Mindset tetap --> intelegensi sulit diubah, tidak mau mempelajari hal baru, kecerdasan tidak bisa diubah, merasa diri hebat, berpuas diri, tidak mau belajar hal baru

2. Mindset tumbuh --> Intelegensi bisa diubah substantial bisa mengubah kecerdasan

Dunia butuh orang-orang dengan mindset tumbuh 

1. Kualitas diri dapat dikembangkan
2. semangat belajar
3. semangat mengembangkan diri sekalipun keadaan tidak berjalan baik
4. Tidak pernah putus asa saat masalah menghampiri
5. Bersemangat mencari solusi
6. Tidak menggetarkan orang berkembang yang dalam situasi paling menantang dalam hidup

Perubahan 1%

Pikiran bisa sangat kuat, karena pikiran melahirkan mindset/pola pikir

Karena :

Cara menambah hormon kebahagiaan

Berjalan 5000 langkah setiap hari

Meditasi sambil berjalan 3-4x lebih efektif

Sambil bayangkan impian-impian kita

Penyebab pikiran Negatif

1. Jauh dari sang maha pencipta
2. Program terdahulu
3. Tidak ada tujuan yang jelas
4. Rutinitas Negatif
5. Pengaruh internal (tidak bisa menerima diri sendiri)
6. Pengaruh eksternal
7. Kehidupan masa lalu
8. Konsentrasi negatif
9. Semangat lemah
10. Persahabatan tidak baik
11. Media informasi

Emosional Intellegence

Alhamdulillah berkesempatan mengikuti seminar tentang EMOSIONAL INTELLENENCE yang diselenggaran oleh Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Kebumen

• Mau jadi apa ? tergantung pada diri kita
• Lingkungan di tahun-tahun awal kehidupan mempengaruhi self leadership mindset
• 3 tahun pertama kita mau jadi apa, kepengen apa otak semakin komplek semakin bagus
• apa yang dilihat apa yang ditiru
• fokus pada apa yang dapat dilakukan untuk menjadi terbaik
• pimpin diri sendiri sebelum pimpin orang lain
• Jika ingin jadi orang besar dimulai dari orang kecil

Kbs fit n lit

Berkesempatan belajar lagi di KBS, alhamdulillah yang pasti tambah ilmu. Ternyata secandu itu KBS, apanya ya yang bikin candu, semburannya kah ?

Setelah berbenah barang, uang, waktu, hati dan pikiran, otak, menulis, publik speaking sekarang saatnya belajar berbenah tubuh. bukan ingin langsing atau sejenisnya itu hanyalah bonus yang pasti ingin sehat bugar paripurna

Spill sedikit materi di KBS Fit n Lit bukan untuk menyebarkan materi tapi ini adalah bagian dari review, kemampuan menulis dan belajar, iya belajar supaya ingat materi karena nanti malam ujian KBS Fit n Lit, doakan aku bisa mengerjakan semua soal dengan sukses paripurna yaa.

5 Kunci sukses berbenah tubuh

1. Pola pikir
2. Pahami kondisi saat ini
3. Buat rencana
4. Eksekusi
5. Evaluasi