UTAKUTEKU

Senin, 19 Agustus 2019

PROGRAM KEHAMILAN KEDUA

Tunggal Purwatisari Handayani Agustus 19, 2019 0 Comments

Setelah anak pertama berumur hampir 5 tahun, setelah bosen ditanya-tanya kapan nih dikasih adik ( ga begitu ngaruh kalo yang ini sebetulnya..hehe) setelah berpikir panjang kali lebar kali tinggi dan segala doa (bener lhoo kudu dipikirkan banget kalau mau nambah anak menurutku)

Akhirnyaaaa kuputusnya untuk melepas IUD

Awal mula melepas IUD sebetulnya bukan karena mau promil, tapi karena IUD ku bermasalah, saya selalu ngeflek di tengah bulan, tidak tau karena IUD atau bukan, berkali-kali konsultasi dokter katanya karena IUD dan terbukti setelah IUD di lepas, Alhamdulillah saya tidak ngeflek lagi.

Sebulan-dua bulan masih ada perasaan takut untuk hamil lagi, belum niat lah intinya

Selang 3 bulan setelah lepas IUD saya menjalani tes IVA di klinik, dan ini pertama kalinya saya tes IVA..deg-degan juga lhoo..alhamdulillah hasilnya bagus..intinya memastikan kondisi rahim sehat sebelum hamil lagi
Setelah lepas IUD saya sudah rutin mengkonsumsi Asam Folat tiap hari walaupun kadang-kadang lupa..hehe
Makanan sedikit dikontrol…sedikiiit banget wkwkwkwkw
Mulai memfollow akun-akun perbayian dan perpromilan …ribet deeh kaya mau promil pertama juga,,rasanya sama..hehehe
Koleksi doa-doa promil juga bertambah..masyaallah
Bulan Keempat setelah lepas IUD barulah kita nekaaat,nekat sengaja bikin anak..hehehe
Gaya-gaya bercinta yang dulu dianggap sukses kita praktekan lagi hahahahahaha

Mengingat hamil pertama nunggunya 1 tahun, semoga hamil kedua ini bisa lebih cepat berhasil dibanding yang pertama

Gagal bulan pertama di niatan hamil ternyata lumayan down juga, ga selalu langsung sukses juga walaupun sudah pernah hamil

Gagal kedua ketiga keempat rasanya masih sama seperti promil pertama ,,beneran deeh rasanya samaaa

Alhamdulillah Bulan ke 7 setelah lepas IUD saya sakit flu yang bener2 ga sembuh-sembuh

Dari minum obat warung, ke dokter sampai beli obat sendiri diapotik…mriang yang rasanya ga enaakk

Sama sekali tidak ada tanda-tanda dan kepikiran kalo saya hamil

Posisi belum telat haid dan biasa haid mundur sampai 1 mingguan yang membuat tdk kepikiran hamil

Sampai akhirnya teman kerja saya curiga, kok sakit ga sembuh-sembuh coba tespek

Saat itu posisi saya telat 1 hari, pulang sekolah saya niat beli tespek, saya pakai pagi harinya pukul 03.00 pagi

Siapkan wadah urin dan dicelupkannya tespek itu,,,

selang 30 detik masyaallah, subhanallah, allahuakbar,Alhamdulillah,laillahaillah, langsung keluar dari mulut saya..antara percaya dan tidak percaya..antara senang dan takut…antara bingung dan aaaah pokoknya rasanya luar biasaaa

Saya tidak langsung membangunkan suami yang saat itu masih tidur

Setelah bangun langsung saya beritahu

Bagaimana responnya….????

Cengar-cengir dan terucap Alhamdulillah

Ketika tau kalo positif hamil rasanya perut langsung sekejab berbeda,,,sueer deeh

Kaya jadi kenceng gituu

Mual muntah no way

Sama waktu hamil pertama dan kedua saya no mual muntah sama sekali

Dan ini hamil ketiga juga Alhamdulillah mual-muntah amaaan

Langsung deeh isi browsingan tentang vitamin bumilll..hehhe

Dulu waktu hamil Bhre saya full minum folamil Genio sekarang pengen ganti dan jatuhlan pilihan sama BLACKMORES PREGNANCE

Bismillah cocok sehat ibu dan bayi..aamiin

Minggu, 24 Februari 2019

HASIL MENGIKUTI SEMINAR PARENTING DI SEKOLAHAN ANAK

Tunggal Purwatisari Handayani Februari 24, 2019 0 Comments

Setelah punya anak 4 tahun, baru pertama kali ini saya mengikuti seminar parenting..aah ternyata sangat-sangat menyenangkan..dapat ilmu,,ketemu teman-teman dan yang pasti dapat hiburan juga…up grade dirii laah

Seminar yang saya ikut diselenggarakan oleh sekolahan anak saya, dan hal ini ternyata rutin dilaksanakan tiap tahun…good job Al Furqon Ambal

Pembicara adalah Dr.H.ANDIE KUSUMA BRATA, SE, S.Kom, MM, M.Si, MCH.CHt

- Suami dari mantan manager bank yang sangat cerdas dan pintar

- Seorang ayah dari 1 anak yang sudah hafal 20 jus, kuliah 2 jurusan sekaligus

- Pemimpin 17 perusahaan dengan ribuan karyawan

- Pemilik Ponpes anak Yatim di Surakarta

- Tapi hidup sederhana hanya pada perumahan tipe 45

- Sudah mengisi seminar 2390 kali dengan jutaan peserta

Subhanallaah,Masyaallah,,semoga keluarga kami bias mendapat keberkahan seperti keluarga beliau

Aamiin

Saya rangkumkan hasil parenting….semoga bermanfaat untuk semua..aamiin

Beliau menyuruh peserta menyanyikan lagu “lihat kebunku” dan silahkan kalian ibaratkan lagu lihat kebunku seperti keluarga anda sendiri…betul juga yaaaaa

Sukses itu direncanakan

Termasuk jika ingin anak kita pintar cerdas sholeh dll…rencanakan sejak anda memilih pasangan

90% kecerdasan seorang anak menurun dari ibunya

Dari bapaknya apa?perilakunya,,,sifatnya dll

Seorang laki-laki jika hendak memilih pasangan lihatlah 4 hal

- Agama

- Keturunan

- Harta

- Kecantikan

Siapa yang paling banyak waktu dengan anak kita ?? ibuu?? Ah masaaa…

Anak kita sekolah dari pukul 06.30 – 13.00

Ortu Kerja dari pukul 06.00 – 17.00

Bener sama ibuuu ???nooooo…di sekolahan..ya kaaann???sama teman-teman sekolah, sama ustadah..

Naaah maka dari itu pilihlah sekolah yang benar-benar lingkungannya baik

Sesuatu yang baik itu mahal harganya

apakah itu berlaku untuk sekolahan?? Hihihi…apakah sekolahan yang baik itu mahal harganya??? 70% mungkin yaa

GUNAKAN SMARTPHONE DENGAN SMART

Waktu kita dibagi menjadi 5 à manfaatkan waktu sebaik seefisien mungkin

- Me time

- Family time

- Couple Time

- Sosial time

- Religi Time

GREAT PARENT

- Learning by example

- Using best method

- Fair and honest

- Building harmoni

SYARAT SUKSES

- Jangan pernah jauh dari Allah

- Jangan pernah berani membantah orang tua

SUAMI BUTUH 5 HAL & ISTRI BUTUH 1 HAL

JAGA SUAMI DALAM 5 HAL

1. TELINGA

2. MATA

3. HIDUNG

4. PERUT

5. BAWAH PERUT

YANG DIBUTUHKAN ISTRI 1 HAL à KEJUJURAN

MENGAPA LAKI-LAKI TIDAK SHOLEH SENANG “JAJAN” DI LUAR

“MEMBUAT KOPI DIRUMAH YANG MENGADUK ADALAH SENDOKNYA SEDANGKAN DI LUAR SANA YANG MENGADUK ADALAH GELASNYA”

FORMULA ZUHUD

- BERAKTIFITAS + DHUHA = SPORTIF

- CITA-CITA + TAHAJUD = OPTIMIS

- REJEKI + INFAQ = INVESTASI

- SALAH + TAUBAT = SMART

PEMBAGIAN OTAK

- OTAK KIRI - YANG BIASA DIANDALKAN ORANGTUA

- OTAK KANAN - SENI

- OTAK KECIL - HAPPY

JANGAN MENJEJALI ANAK DENGAN BELAJAR-BELAJAR DAN BELAJAR

CIPTAKAN RONGGA PADA OTAKNYA

JIKA ANAK KITA PENGEN IKUT KITA à TURUTI SAJA KITA AKAN MERINDUKAN HAL ITU

ANAK DULU SEKOLAH CUMA SAMPAI JAM 12 ,MENGAPA TETAP CERDAS2 ??

INTI

JIKA INGIN ANAK KITA SHOLEH,CERDAS,PINTAR&CERIA,ANAK HARUS BAHAGIA

BAHAGIA DI DAPAT DARI KELUARGA YANG HARMONIS DAN YANG SELALU MEMBERI TELADAN TERBAIK UNTUK ANAK

DO THE BEST, GOD THE REST

Kamis, 21 Februari 2019

PERTAMA KALI TES IVA DI KLINIK

Tunggal Purwatisari Handayani Februari 21, 2019 0 Comments

Sebagian besar orang tentunya sudah tidak asing dengan yang namanya tes IVA & papsmear, dengan banyaknya orang yang terkena kanker serviks kedua tes itu sering digembor gemborkan oleh petugas kesehatan dari tingkat nasional sampa kader-kader posyandu tingkat desa.

Apa bedanya IVA dan PAPSMEAR??

Fungsi dan tujuannya sama, cuma ketelitian,proses dan keakuratannya yang berbeda

dan tentu biayanya juga berbeda.

Intinya Tes IVA itu untuk mendeteksi awal dengan cara termudah dalam hal kesehatan sedangkan papmear menggunakan alat modern dan canggih.

ALASAN MELAKUKAN TES IVA

1. Di kumpulan PKK desa sering dibahas sama ibu2 bidan fungsi dari tes IVA dan ditanya sudah belum sudah belum...hfhhhhfhhfhhfh

2. Banyak sekali kasus ca servis yang diberitakan lewat media apapun...siapa yang ga takut cobaaa

3. Beberapa bulan terakhir saya itu sering flek di tengah bulan, saya menggunakan KB IUD. Sampai saya USG apakah posisi IUD nya benar atau tidak..alhamdulillah posisi benar dan kata dokter flek disebabkan karena tembaga dari IUD

Entah karena IUD atau bukan saya sering keputihan

Beberapa bulan aman tidak ada flek,,eh kok bulan lalu flek lagi lamaaaa banget..saya tidak sabar dan saya memutuskan untuk melepas IUD .

Haid pertama setelah lepas IUD langsung banter..tapi di akhir kok ga selesai-selesai...padahal sudah lepas iud...10 hari baru selesai booo...otakku muter2 kenapa yaaa...akhirnya kunekatkan untuk tes iva,,takut kenapa2..

Sebetulnya sudah dari dulu saya itu kepengen tes iva atau papmear sejak digembor2kan program gratis dari pemerintah

tapiiiiiii berbagai alasan di hatiii...ini alasan kenapa ga mau pada papsmear,,mungkin orang lain juga punya alasan yang sama

ALASAN TIDAK MAU TES IVA

1. Takut hasilnya tidak bagus dan belum siap menerima kenyataan....betul ga bu ibuuu

2. Maluuu, apalagi kalo kb nya bukan IUD belum pernah dibuka2 gituu,,hehehehe

3. Males ke puskesmas atau klinik...tiap lewat depan klinik punya rencana iva tapi hatinya iya ga iya ga gitu aja teruuuusss....wkwkwkwkw

4. Malu sama petugas iva apalgi kalo yang ngetes tetangga atau saudara..mending sama orang yang ga kenal saja deh kalo akuuu

PROSES TES IVA

1. Datang ke klinik atau puskesmas daftar dan utarakan kepentingan datang ke klinik

2. Nunggu antrian

3. Masuk ke ruangan bu bidan menyiapkan alat..ini ni alat2 yang digunakan

Kita tiduran di ranjang melahirkan yang ada tempat kakinya...rahim dibuka dengan cocor bebek dan bu bidan mengolesi asam asetat pada rahim kita..hasilnya nanti bagaimana positif atau negatif

4. Ini ni gambaran pas proses iva

Pas diolesi kaya agak kerasa panas2 dikiit gituu,,karena asam mungkin kali ya...total waktu yang dibutuhkan ga sampai 15 menit selesai.

Pas dimasuki cocor bebek ya ngilu@ dikiit, karena sudah pernah pasang IUD, lepas IUD jadi ya sudah hapal ..heheheh

HASILNYA

Alhamdulillah bu bidan bilang bagus ,negatif,,,

mendengar itu rasanya ayeeeem

BIAYA

Total biaya yang saya keluarkan Rp.85.000,-

Ayo bu ibu,,bulatkan tekad demi kesehatan dan keayeman

Kalo ada apa2 bisa segera diobati

Kamis, 24 Januari 2019

MEMBUAT DONAT UNTUK PEMULA

Tunggal Purwatisari Handayani Januari 24, 2019 0 Comments

resep donat pemula (sumber : freepik.com)

Hari Sabtu dan minggu adalah hari untuk masak masakan sama Bhre, kali ini lagi pengen bikin donat secara Bhre doyan banget sama donat, apalagi kalo banyak gulanya, kayaknya lebih suka gulanya deh dari pada donatnya hehehehe Niatkan bikin sedikiit saja, saya merasa bahwa saya kok kayaknya ga bakat masak ya, bisa masak hanya yang umum-umum saja , itupun kadang ga enak hehe..maaf ya Paksu dengan kekurangan saya yang satu ini..Alhamdulillah suami tidak pernah komplain ...hanya mbatin dihati mungkin..hehehehe

Resep untuk 1 porsi ya bunda jadi 15 buah

BAHAN
1. Terigu 1/4 kg
2. Ragi 1/2 saset (fermipan)
3. Kuning Telur 2 butir
4. Air Hangat 50 ml
5. Susu Cair plain 50 ml
6. Gula pasir 1 sdt
7. Margarin 30 gram
8. Garam dan vanili secukupnya
9. Gula halus 30 gram (untuk taburan)

LANGKAH-LANGKAH
1. Campur air hangat + gula pasir + ragi sampai berbusa --> jika tidak berbusa ganti raginya
2. Campur bahan lain selain garam dan margarin
3. Masukkan adonan ragi uleni sampai kalis, masukkan margarin dan garam yang sudah dilelehkan
4. Uleni lagi sampai benar-benar kalis
5. Diamkan selama 45 menit sampai 1 jam supaya mengembang 2x lipat
6. Buletin adonan sesuai ukuran yang diinginkan, kemarin saya bikinnya 35 gram
7. Diamkan lagi selama kurang lebih 30 - 45 menit
8. Bentuk bulatan tadi supaya membentuk donat, saya masih pakai cara manual dengan jari
9. Goreng dengan api kecil, jangan dibolak balik, cukup 1 kali balik saja supaya muncul ringnya
10. Jika sudah dingin taburi dengan gula halus

Selasa, 15 Januari 2019

PENGALAMAN SAAT MELEPAS KB SPIRAL ATAU IUD DI RUMAH SAKIT

Tunggal Purwatisari Handayani Januari 15, 2019 1 Comments

Dari keluhan selama menggunakan IUD yang sudah saya tulis di post sebelumnya, saya meyakinkan diri untuk melepas IUD saya, no satu bukan karena mau hamil tapi karena flek yang saya alami pada bulan ini dan no 2 karena mau promil lagi hehehe..Bismillah

Memanfaatkan BPJS untuk melepas IUD adalah pilikanku,

Malam sebelum pagi ke RS saya ke dokter faskes tingkat 1 untuk minta rujukan ke poli kandungan .

Disitu saya ditanya mau dilepas kenapa ya saya jawab karena flek dan sudah 3 tahun mau promil lagi

Tujuan Rumah Sakitnya mana juga ditanyakan

Yaa saya dapat selembar surat rujukan untuk RS yang ditujukan untuk poli kandungan

Pagi harinya saya menuju RS ke bagian pendaftaran dengan menyerahkan kartu RS, Surat Rujukan dan mendapat no antrian untuk yang BPJS

Selanjutnya Menunggu antrian untuk di panggil di loket BPJS

Tiba giliran dipanggil oleh bagian loket BPJS menyerahkan Kartu, No Pendaftaran dan Surat Rujukan dapat No antrian untuk antri di Poli Kandungan

Tiba giliranku dipanggil masuk ruang poli, dilayani oleh Bu Bidan , bidannya ramah, baiiik ,,sueeer

Ditanya keluhannya apa

Saya jelaskan semuanya panjang kali lebar kali tinggi hehehe

jadi intinya mau lepas IUD kan buu

Yeeesss Bu Bidan

Dokter kandungannya belum datang saat itu, di ruangan ada 2 bidan dan 1 mba mba PPL

Mereka menyiapkan segala peralatan yang dibutuhkan

Menyuruh saya melepas celana dalam dan memposisikan diri di tempat tidur khusus yang ada tempat kakinya itu

Duuh walaupun sudah pernah melahirkan dan memasang tetep ada perasaan malu padahal sama-sama perempuan lhoo

Jangan tegang bu, pantatnya jangan diangkat, sloww aja,, ambil nafas dari hidung dan keluarkan dari mulut, begitu kata mereka.

Saya masukkan alatnya yaa..cocor bebek dimasukkaan ke vagina supaya membuka, ga sakit sih tapi yaa gituu deeh..beneran ga sakit kalo menurutku

Saya ambil iud nya nggih bu

Mereka menunjukkan IUD yang sudah diambil dari Rahim saya

sudah selesaiiii

AAH ayemnyaa

Bisa dipakai lagi celana dalamnya buu

Berarti saya ga perlu ketemu dokter ya bu, kan sudah diambil

Tetep bu, nanti kan untuk konsultasi fleknya sama obatnya

ooo begituuu...dan saya keluar untuk antri lagiiiii

Sampai dokter kandungan tiba dan tiba giliranku

Bu bidan yang baik menjelaskan masalahku ke bu Dokter

dan beliau bilang kemungkinan efek tembaganya

Saya diberi obat ada yang dapat dari RS dan ada yang harus saya tebus di apotik

Dipeseni..kalau belum mau hamil pake kondom dulu saja...ok dok,,,smileeee

daaan antri lagi untuk mengambil obat

itulah proses pengobatan di poli RS dengan surat rujukan

Alhmadulillah kondisi saya sehat bisa untuk mengantri dan alhmdlh pas selo waktunya jadinya saya pakai BPJS saja

Secara keseluruhan penilaian pelayanannya saya beri Bintang 5

Total waktu yang dibutuhkan semua 2,5 jam

Senin, 14 Januari 2019

KELUHAN SELAMA MENGGUNANAKAN KB IUD ATAU SPIRAL SELAMA 3 TAHUN

Tunggal Purwatisari Handayani Januari 14, 2019 0 Comments

Saat ini sudah 3 tahun saya menggunakan KB IUD, saya ingin sharing dengan orang lain yang mungkin mengalami keluhan yang sama dengan saya. Berbagi pengalaman semoga bermanfaat.

Di tahun ketiga ini mulai muncul keluhan yaitu flek coklat.

Beberapa bulan yang lalu saya selau flek dan entah kenapa fleknyanya itu selalu ditanggal subur atau 2 minggu sebelum jadwal haid.

Ada perasaan risih dan takut karena ada hal yang tidak biasa pada tubuh

3 bulan berturut-turut hal itu terjadi dengan tanggal yang sama

Browsing Tanya-tanya kenapa bisa seperti itu apa karena masa subur atau telur yang runtuh di rahim atau karena IUD

Saya memberanikan diri ke Dokter kandungan, disitu saya menjelaskan keluhan, di USG rahim saya posisi USG Alhamdulillah aman

Dan dokter menjelaskan kemungkinan besar flek yang terjadi itu efek dari IUD

Saya diberi obat pengurang nyeri, penghenti pendarahan , antibiotic

Dan obatnya tidak ada yang saya minum hehehehehe..Cuma pengen tahu jawaban dokter saja wkwkwk

Alhmdulillah bulan depan setelah saya USG saya tidak ngeflek lagi

kb spiral/iud (sumber: pixabay.com)

Sampai saya menulis ini saya baru saja mengalami flek 2 minggu à haid banter 1 minggu à selesai 1 minggu à flek 3 hari àhaid banter 1 minggu à selesai

Dan saya akan berniat untuk melepas IUD saya, karena memang sudah ingin promil lagi.

Bismillah sukses Promilnya

Aamiin

PENGALAMAN SAAT PROSES PEMASANGAN KB IUD ATAU SPIRAL DI PUSKESMAS

Tunggal Purwatisari Handayani Januari 14, 2019 0 Comments

Memilih KB Spiral sudah menjadi pilihan saya dengan berbagai pertimbangan selama 1 tahun hehehe padahal karena saking takutnya sampai 1 tahun baru berani wkwkwk.

Saya memberanikan diri memasang spiral setelah anak saya umur satu tahun. Saya Tanya-tanya, browsing sana sini dan fix lah keputusan saya untuk memilik KB IUD.

Pemasangan KB IUD bisa di Bidan, Puskesmas, Rumah sakit dan Dokter Kandungan, Saya WA nan dengan saudara suami yang profesinya adalah bidan, dia menyarankan di puskesmas saja tempat dia bekerja, lagi pula dokter keluarga saya praktek di RS tersebut, tanya-tanya jadwal, syarat-syarat dll

Saya datang di hari yang sudah dijadwalkan di puskesmas, khas nya di puskesmas yang semua penuh dengan prosedur, pendaftaran dll. Pendaftaran dibuka pukul 08.00, saya sampai sana kurang lebih pukul 07.30 sudah ditunggu sama saudaraku yang bidan. Saat itu posisi saya siap berangkat kerja naik motor sendiri dan mampir puskesmas untuk pasang KB, saking niatnya yaa..kalo ditunda-tunda mesti bakal gagal pasang lagi....jane hatinya itu dag dig dug bangeeetttt.

Setelah pendaftaran di puskesmas, lalu diarahkan ke bagian Ibu dan anak, disitu antri lagi tapi ya ga banyak Cuma satu dua. Pertama ditanya-tanya, ngisi biodata, lalu masuk keruangan untuk penjelasan ,yang menjelaskan saudara sendiri lho heheheheh

Yang dijelaskan diruangan itu

Organ reproduksi wanita dari bagian-bagiannya, salurannya, proses ketika terjadi pembuahan dll
Penjelasan tentang IUD itu apa, alatnya seperti apa, masa pakai berapa lama
Jenis-jenis IUD -- > yang digunakan di puskesmas itu yang copper T program dari pemerintah
Kelemahan dan kelebihan IUD
Syarat pemasangan IUD à Naah ini yang aku baru tahu,,nanti diukur berapa kedalaman rahim ada syarat minimal panjang supaya bias dipasang IUD, kalo terlalu pendek ga boleh menggunakan IUD harus ganti jenis KB yang lain…hadoooo deg degan mbok-mbok ga memenuhi syarat
Efek beberapa hari setelah pemasangan
Kapan harus kontrol
Tanya-jawab

Ruang penjelasan selesai tibalah waktunya ke ruang pemasangan ….back sound deg degan niiih

Pertama disuruh lepas Rok dan celana dalam terus ganti dengan kain yang disediakan dari puskesmas
Tiduran di tempat tidur khusus ibu melahirkan yang ada tempat kakinya itu lhoo…yakinlah walaupun sudah pernah melahirkan, trus sama2 perempuan tetep ada perasaan malu.

cocor bebek, alat memasang IUD (sumber : freepik.com)

Mulur rahim dibuka dengan alat cocor bebek, jangan tegang ya bu..slow saja..ini mau di masukkan alat cocok bebeknya..ibu tahan nafas sebentar, ga sakit kok..biasa sajaa. Alatnya seperti ini ya
Pengukuran panjang leher rahim, Alhamdulillah memenuhi standar untuk dipasang
Pemasangan IUD à kaya ada bunyi cetaak gituu
Daaah selesai..pakai rok semula lagi

Setelah selesai saya bilang ini saya mau naik motor ke Kebumen, ga pa2 ya mba,,di jawab tidak apa2 katanya

ü Setelah pemasangan ada rasa ngilu sedikit di perut sebelah kiri tapi ga sakit banget sii

ü Ayeeeeem

Ayo bu ibuk yang masih takut memakai IUD ga usah takut..nekat saja..cukup di puskesmas..alat sama..gratis..sebetulnya bukan karena gratisnya kenapa saya memilih di puskesmas,,tapi karena disitu ada saudara saya..hehehhe.

Kamis, 10 Januari 2019

LABORATORIUM FISIKA SMA NEGERI 1 KEBUMEN

Tunggal Purwatisari Handayani Januari 10, 2019 0 Comments

SMA Negeri 1 Kebumen memiliki berbagai lab, ada laboratorium Fisika, Kimia, Biologi, Bahasa dan Komputer yang masing-masing mempunyai fungsi yang sangat fital dibidangnya. Salah satunya adalah laboratorium Fisika, dalam mata pelajaran fisika laboratorium itu adalah kebutuhan pokok pembelajaran, tanpa laboratorium mungkin fisika hanyalah sebuah teori yang tidak tau dari mana asalnya. Diharapkan sebetulnya anak tahu dari prakteknya dulu baru dia menemukan rumusnya..ooo ternyata dapatnya rumus ini dari ini...dari data, dari percobaan, dari observasi dll, hal itu akan lebih mendorong siswa untuk mencintai Fisika dari pada hanya sekedar diberi rumus dan rumus .

Pintu masuk laboratorium Fisika, bersebelahan dengan laboratorium Kimia

Rak Sepatu untuk siswa

Kenapa sepatu di lepas, karena anak ganti memakai sandal untuk kenyamanan dan juga kebersihan.

naaah ini dia lemari sepatunya..kereeen kan..sandalnya branded lhooo..heheheh. Inti dari pemakaian sandal adalah untuk keamanan terutama jika praktikum listrik.

Setiap kalian masuk laboratorium fisika , gerak-gerik kakan diawasi CCTV.

Ada foto Bapak Presiden Jokowi dan Bapak Wakil Presiden Yusuf Kalla

Mungkin beberapa tahun kedepan ketika membaca blog ini , kalian jadi tahu pada era siapa ketika blog ini ditulis

Segala administrasi di Laboratorium Fisika Smansa tertulis di buku ini dari jurnal harian, laporan alat rusak, inventaris barang, peminjaman alat dsb

Ini adalah uang praktikum Fisika Smansa, kursi dan mejanya sudah puluhan tahun jadi terlihat lawas, tapi masih berfungsi baik

Kalau dilihat gordennya ada yang hitam dan blue, itu ada fungsi dan tujuannya yaa.

Ada beberapa judul praktikum yang membutuhkan ruang gelap,, naah jika butuh ruang gelap maka memakai gorden yang hitam.

Jas lab salah satu kebutuhan saat praktikum juga untuk keamanan , lab fisika juga mempunyai jas lab untuk masing-masing anak

Buku referensi super lengkap dari materi kelas X - XII , buku praktikum, Olimpiade Fisika dll

Perpustakaan Laboratorium Fisika namanya

Penyimpanan alat-alat Fisika ada yang di Luar dan ada yang di ruang persiapan

Ini adalah meja kerja Laboran Fisika ... udah seperti rumah sendiri

Lemari di bawah ini ada 2, yang satu berisi LKS praktikum dari kelas X - XII, dan yang satu berisi soal-soal fisika kelas X - XII lengkaaaap pokoknya

Itulah sekilas gambaran tentang Laboratorium Fisika SMAN 1 Kebumen

Semoga Bermanfaat

Jika ada foto tentang laboratorium Fisika akan saya share lagi untuk berbagi informasi

Senin, 12 November 2018

PROSEDUR PEMBUATAN SURAT BEBAS NARKOBA, SEHAT JASMANI DAN ROHANI

Tunggal Purwatisari Handayani November 12, 2018 0 Comments

Langkah-langkah yang perlu dilakukan adalah

1. Datang ke Rumah Sakit Negeri di kotamu harus negeri ya dan bukan peskesmas.
2. Bawa Kartu Pasien jika sudah pernah ke RS tersebut itu akan mempercepat langkah kerja
3. Ambil no antrian , biasanya si di deket pak satpam , lebih cepat pakai UMUM
4. Duduk di kursi tunggu,menunggu dipanggil
5. Ketika sudah dipanggil, utarakan tujuan kalian ke RS dan berikan kartu RS.
6. Pihak RS membuatkan form yang perlu diisi yaitu terdiri dari 3 surat
- Cek lab
- Sehat Jasmani
- Sehat Rohani
7. Form sudah jadi diantar oleh petugas ke 3 bagian itu
- Cek Lab
Kita disuruh kencing dan diwadai wadah kecil, sample kencing tadi di cek oleh petugas lab.
Sambil menunggu hasil lab yang kurang lebih 30 menit kita bisa nyicil yang lain
- Sehat Jasmani
Sehat Jasmani di lakukan di IGD oleh dokter piket saat itu, kita di cek tensi,TB dan BB
- Sehat Rohani
Diperiksa oleh dokter spesialis Kejiwaaan, dokternya ganteng hehehehehe
Pertama ditanya untuk apa dll, disini yang lumayan lamaaaa..deg degan juga
Diberi pertanyaan apakah ??
# Deskripsikan tentang awan, pulpel dan mobil
# Sebutkan no HP ulangi dari belakang
# Menurut anda anda itu orang yang bagaimana
# Orang lain menilai anda
# Masalah pekerjaan anda saat ini
# Pernah punya masalah berat
# Pernah sedih berlebihan
# Pernah Bahagia berlebihan
# Pernah diganggu sesuatu mahluk lain dsb
# insomnia
# dll
8. Jika ketiga Form tadi sudah jadi dan sudah ada ttd dan cap petugas berwenang lalu menuju ke kasir untuk membayar
9. Akan mendapat amplop dan CAP oleh petugas kasir
10. Total saya membayar Rp. 290.000
11. Total waktu kurang lebih 3 jam
11. Pulaaaang

PERJALANAN SKIN CARE KU

Tunggal Purwatisari Handayani November 12, 2018 0 Comments

SMP

Kulit wajahku berjerawat sejak SMP, pertama berjerawat di kening.

SMA Kelas 1 jerawatku sudah lumayan buanyyak, kusam dan berbekas karena tangan guatel pengen selalu pegang dan pegang

Minder, Ga Pede , malu aaah perasaan sejenis itu sudah tertanam sejak SMA karena jeerawaaat.

Ibuku bilang mungkin karena turunan

dulu pas ibu sekamu juga kaya gitu, katanya lebih parah lagi malah

Pernyataan itu membuatku tegaar

SMA

Peertama kali aku mulai menggunakan skincare itu kelas X SMA karena mulai puber kali ya..

aku beli ponds white beauty di toko depan sekolah, masih ingaat sekali saat-saat itu..

Aku beli kemasan yang paling kecil

Langsung ku pakai saat itu juga.

Sudah lupa pertama kali pake ponds saat itu bagaimana reaksi kulitku, cocok atau ga.

Bayangannya iklan di TV bisa langsung terbukti..putih,mulus dan jerawat hilang ..hahahahah

Sampai SMA kelas 3 aku full hanya pakai merk ponds, tapi waktu sudah kelas 3 aku plus pakai facial foam nya

KULIAH

Awal-awal kuliah pergaulan meluas, teman kuliah kampus dll menjadi referensi skincareku

Awal kuliah aku mencoba pakai Ponds Flawles White

Dan saat kuliah saya rajiiin banget masker pakai kentang diparut..dan itu joos banget

Kulit berminyaak parah dan tentu jerawat adalah temannya

Awal kuliah kulitku sangat mending dibanding SMA

Teman kos ku ada yang pakai natasha, larissa, oriflame, krim dokter dll, dan entah mengapa saya tidak kepingiin.

Saat kuliah wajahku sudah bopeng-bopeng karena jerawat yang suka kupenceti sejak jama SMA hiks hiks

KERJA

Awal kerja saya tergoda menggunakan rangkaian sariayu jerawat, saya beli semua produk rangkaian sariayu jerawat, karena kepikiran alaminya dibanding ponds.

Tapi ternyata hasilnya tambah parah kusamnya

Dan akhirnya saya ditawari teman saya untuk perawatan di krim dokter katanya

Dan akhirnya saya mau

Beneraaaan dalam waktu hitungan hari kulit saya muluus, jerawat hilang dll

MENIKAH

Awal menikah saya masih menggunakan krim dokter , saya bisa merasakan kulit saya bisa bersih dari jerawat, ajaib banget krimnya, dan alhamdulillah 7 bulan menikah saya hamil, hasil browsing sana sini ternyata bumil dilarang menggunakan krim dll

Sebetulnya di merk itu ada krim yang khusus bumil tapi malesnya saya kadang krim dirumah habis, di toko belum ada,,itu yang bikiin maleees

HAMIL

Saat saya hamil dari awal hamil wajah saya full kusam,jerawat, pruntusan, kulit wajah kaya mengelupas dll, sampai semua orang bertanya apakh saya salah mnggunakan krim wajah.tidak sama sekali tidak saya hamil tidak menggunakan apapun mungkin karena hormon,

PUNYA ANAK

Awal-awal punya anak saya sedikit malas menggunakan skin care , bahkan pakai hand body pun seperti tidak kober.

Beberapa bulan setelah punya anak entah mengapa saya kepengen memakai ponds age miracle, saya pakai krim pagi,malam dan facila foam.

Lumayan lama saya pakai mrek ini dan entah kenapa saya lupa mengapa saya berhenti menggunakan krim tersebut

PUNYA ANAK 3 TAHUN

Ketika anak saya sudah sedikit besar saya mulai kepengen memikirkan kulit wajah lagi, tertambatlah saya pada Wardah

Produk pertama wardah yang kubeli adalah SunScreen nya

Lama sekali saya memakai produk wardah hanya Sunscreennya saja karena takut wajah saya lebih parah lagi.

Dan lama-lama saya kepengen mencoba pelembabnya karena kulit rasanya kering,

saya memilih rangkaian ACNE dari Wardah

Lam menggunakan rangkaian ini rasa merasa wajah saya kok kusam ya, jerawat alhmadulilah ga ada, cuma bekas dan kusamnya itu lhoo

Dan ketika saya konsultasi dengan mba-mba wardah saya kepengen ganti yang varian lain, mba nya langsung bilang, kusam ya mab, itu karena yang acne ga punya whitening

Dan dari situ saya mulai mencoba menggunakan Wardah Lightening Day Cream

Awal makai krimnya lembun, ringan, moist...alhmdlh saya cocock, hari ke hari saya merasa wajah saya agak cerahan..dan saya akan menekuni krim ini..insyaallah heheh

Krim malam nya itu yang kadang males dan kelupaan hehehe

Search (cari)

Follow Us @soratemplates

Senin, 19 Agustus 2019

PROGRAM KEHAMILAN KEDUA

Minggu, 24 Februari 2019

HASIL MENGIKUTI SEMINAR PARENTING DI SEKOLAHAN ANAK

Kamis, 21 Februari 2019

PERTAMA KALI TES IVA DI KLINIK

Kamis, 24 Januari 2019

MEMBUAT DONAT UNTUK PEMULA

Selasa, 15 Januari 2019

PENGALAMAN SAAT MELEPAS KB SPIRAL ATAU IUD DI RUMAH SAKIT

Senin, 14 Januari 2019

KELUHAN SELAMA MENGGUNANAKAN KB IUD ATAU SPIRAL SELAMA 3 TAHUN

PENGALAMAN SAAT PROSES PEMASANGAN KB IUD ATAU SPIRAL DI PUSKESMAS

Kamis, 10 Januari 2019

LABORATORIUM FISIKA SMA NEGERI 1 KEBUMEN

Senin, 12 November 2018

PROSEDUR PEMBUATAN SURAT BEBAS NARKOBA, SEHAT JASMANI DAN ROHANI

PERJALANAN SKIN CARE KU

IKUTI BLOG INI

About Me

Akun Sosial Media

Viewer

Popular

Archive

CONTACT

SITEMAPE

Label

PRIVACY POLICY

ABOUT BLOG

DISCLAIMER

Member Of