Manfaat Mengkonsumsi Kurma untuk Anak, Dewasa, Ibu Hamil dan Ibu Menyusui

Mengapa sih tiap Ramadhan itu identik dengan kurma? Selain sunah nabi ternyata keindentikan buah yang rasanya manis dan berwarna coklat itu ada banyak manfaat ajaib untuk tubuh kita, terutama saat bulan puasa.

Apa itu manfaat ajaib kurma?

Manfaat kurma untuk anak

1. Mencegah terjadinya infeksi

2. Mencegah dan mengatasi sembelit

3. Mendukung fungsi dan perkembangan otak

4. Menjaga kadar gula darah tetap stabil

5. Menjaga kekuatan dan kesehatan tulang serta gigi

6. Menambah Energi

Manfaat kurma untuk dewasa

1. Mengatasi konstipasi

2. Menunjang kesehatan dan kekuatan tulang 

3. Mengatasi gangguan usus

4. Membantu mengobati anemia

5. Menanggulangi alergi

6. Mempercepat pemulihan penyakit demam berdarah

7. Mencegah gejala rematik

8. Menambah berat badan

9. Energi booster

10. Menjaga kesehatan sistem saraf

11. Meningkatkan daya ingat dan sistem kerja otak

12. Mencegah terjadinya insomnia

13. Menjaga kesehatan jantung

14. Mencegah kelemahan seksual

15. Mengurangi rabun senja

16. Intoksikasi

17. Mengendalikan diare

18. Mencegah kanker lambung

19. Membantu mencegah risiko kanker otak

20. Sumber antioksidan

21. Mencegah penggumpalan darah

22. Bebas lemak jenuh

Manfaat Kurma untuk ibu hamil

1. Meningkatkan stamina/energi

2. Mengandung zat besi

3. Membantu pembentukan tulang dan gigi

4. Membantu pembentukan vitamin K

5. Mengatur tekanan darah

6. Mengurangi sembelit

7. Mencegah cacat lahir

8. Mengatur kadar gula darah

9. Memberi nutrisi lengkap

Manfaat kurma untuk ibu menyusui

Meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI