Saya melahirkan secara caesar karena darurat, sudah sampai bukaan 6 macet, selama hamil payudara saya tidak bertambah besar yang signifikan, biasa saja, ukuran bra hanya bertambah satu dan insyaallah memang terbukti ukuran payudara tidak berpengaruh terhadap banyak sedikitnya ASI

Karena asi saya belum keluar dokter memberi saya booster asi, saya jabarkan booster asi atau suplemen apa saja yang sudah saya konsumsi demiiii asi lancar sejak di RS, entah  karena booster ini atau faktor apa alhamdulillah asi saya bisa mencukupi untuk anak kedua saya, yang penting berusaha berusaha dan berusaha demi bisa menyusui

1. Nutribreast

Vitamin ini diresepkan dokter dan menyuruh beli di luar karena di RS tidak ada, selama browsing2 booster asi sama sekali tidak kenal dengan nama vitamin ini, tapi entah kenapa dokter kandungan kok menyarankan ini, harganya mahal menurutku isi 15 tablet harga 150 ribuan, sehari 3x, jadi sewadah ini hanya untuk 5 hari saja, vitamin ini saya minum hari pertama setelah melahirkan, apa langsung deras asinya?? ooh tidak tapi sugesti dan sugesti mengalahkan segalanya tetep jejelin aja puting kita sama bayi, lama-lama yakin asi bakal keluar

2. Bio Albumin (Sari Ikan Gabus)

Vitamin ini disarankan oleh teman yang pernah operasi caesar , biar luka jahitan cepet sembuh, okelaaah, mari dicoba, harga sebotol itu 60 ribu isi 60 tablet, bentuknya kaya puyer tapi dikemas kapsul, pokoknya diminuuum aja deh, insylh nyata efeknya sehari 3x masing2 2 tablet

Susu ini sudah sering saya minum semenjak hamil pertama, menimum ini rasanya jadi teringat jaman menyusui Bhre, enak menurutku, kalo yang belum pernah kaya bau jamu ada langu-langunya gitu.harga 30 ribuan, naah segala jenis susu jadi andalan saya kalo lapar, dari pada makan kadang males dan repot, tinggal udek-udek atau sluruup minum susu aja, kenyang deeeh, apalagi kalo malam hari praktis ,,walaupun gabikin kenyang-kenyang amat

4. Blackmores pregnancy

Masih punya sisa vitamin ini yang diminum sejak hamil, vitamin ini tren banget dikalangan bumil busui, belum marem kalo belum coba hahahah, saya belinya selalu online, isi 60 tablet harga 150an, 

5. Folamil Genio

Sama dengan balckmores, vitamin ini buat selang-seling biar ga bosen minum yang sama, kalo ini beli di apotik banyak, sisa selama hamil juga masih ada, enaknya vitamin ini minumnya sehari cukup satu kali.

6. Herbs Of Gold

Vitamin penambah asi biar deraaaas ini juga tren di kalangan busui, mai cobaaaa, sebotol ini harganya 230an ribu,lumayaan tapi lagi-lagi demiiiiii

7. CDR

Konon katanya ibu menyusui membutuhkan kalsium yang lebih dibanding ibu melahirkan, jadi selama menyusui saya sering beli ini, suka sama rasanya juga, beli online lebih murah hehehe

8. Susu Almond

Segala jenis susu memang sengaja saya beli , dan ketiga jenis susu ini saya beli online dalam satu toko, pengen tau rasanya, dan demi asi juga

paling enak menurut saya yang susu almond ori

kalo yang almom ternyata dalamnya kemasan saset gitu isinya 6, bisa dibuat minuman macem-macem

terus susu yang paling bawah menurutku paling ga cocok di lidah saya, beneran apa karena saya saah milih rasa yaa

harga masing-masing kurang lebih 30-35an

9. Mom Uung

Merk dan suplemen asi terakhir kubeli, saat bayi berusia 1 tahun merasa asi kok semakin berkurang, mulai lagi deh browsing sana sini, bagaimana caranya supaya ASI banyak lagi karena di usia anak 1 tahun dia masih full asi, akhirnya tergodalah saya denga mom Uung, nama ini saya yakin tidak asing di kalangan busui dan di daftar pencarian online shop busui

Saya beli online dengan harga 120K

Isinya 60 butir

Dipetunjuk diminum 1x sehari 2 tablet

Komposisi utama adalah daun kelor

Diiklannya bikin asi kentel seperti puding, menggoda banget kan kan kan

Bagaimana hasilnya?

Semua bener bener karena sugesti, nanti Asiku jadi kentel kaya puding 

Ya bener aja ketika Mompa lihat asi kok kaya jadi kentel ya, tapi ya ga yang kaya puding disedol gitu kaya di iklan.

Ya lumayan bikin kentel dan lumayan aslinya bertambah

Apapun itu, dicoba semua dicoba pokoknya

Masih ada yang lain yang tidak saya jabarkan

dalam sehari-hari

1. Wajib makan dengan sayur bening

2. Minum air putih sehari bisa 3 liter, saya minum dengan botol besar biar saya tahu jumlah berapa yang saya minum, sekali minum bisa 500 ml

3. Ketika bangun malam dan setelah menyusui wajib perut diisi, selain minum bisa makan buah, roti, apapun itu lah

4. Setelah menyusui wajib minum sebanyak mungkin

5. Jangan lelah dan bosen nawarin nenen ke bayi

6. Bahagia dan bahagia, ngisi keranjang shopee aja dah bikin bahagia lhoo hahahah

Asi vs Sufor ,sumber : freepik.com

Saya pernah mengalaminya, galau, bingung, panik, benar-benar dilema, masih ingat betul rasa itu, benar-benar pengen ikut nangis kalau bayinya nangis

disaat bayi baru lahir nangis terus menerus

disatu sisi asi belum keluar

teori di kepala muter-muter tentang asi esklusif

Neneknya ikut ribut katanya kasian

dibilang ga bisa beli susu apa

ada yang bilang nanti takut kuning kalo dehidrasi

sudah sehari bayi belum pipis, ada yang bilang juga dehidrasi ini

payudara sama sekali tidak ada tanda keluar asi

bayi digendong tetep nangis

luka bekas jahitan belum sembuh

nyeri ambiyen benar-benar nikmat

pegahnya memakai stagen setelah melahirkan

dan pakai jarit yang katanya harus

tubuhku kok bengkak, sampai di cek takut preeklamsia pasca melahirkan

badan lemes setelah 3 hari merasakan kontraksi

perubahan hormon yang membuat suasana hati berubah

banyaknya tamu yang menjenguk bayi alhamdulillah

yang banyaknya juga komentar ini itu anu inu ono ene sebanding dengan banyaknya orang yang datang

ilmu yang masih minim, walaupun merasa sudah banyak ilmu

belum berani pegang bayi, apalagi mandiin, takut kenapa-kenapa

panasnya kamar tidur karena saat itu musim panaaas dan tidak boleh pakai kipas angin

bayi sama sekali tidak pernah tidur apalagi malam hari

pluuus ada masalah di tempat kerja yang sampai ditelingaku

waooow, subhanallah, masyaallah, luar biasaaaa

Dengan pertimbangan hati yang berat, kata-kata takut bayi kuning karena dehidrasi soalnya bayi besar, ya anakku lahir dengan BB 3,8 kg, nah kata-kata itu yang membuatku luluh akhirnya aku mau memberinya sufor, yang penting sehat

begitulah kegalauanku, sebelum asi keluar, dan setelah dipijat yang super duper sakiit, alhamdulillah asiku keluar setelah 4 hari melahirkan

setelah asi keluar belum begitu banyak, bayi tetep diberi tambahan sufor sekarang intinya yang penting bayi sehaaat

melahirkan anak kedua ini benar-benar remidi dan remidi, belajar dari kegagalan, belajar segalanya

aaaah pokoknya rasanya tidak bisa diungkapkan dan dituliskan

Persiapan Asi sejak hamil (sumber : freepik.com)

Anak pertamaku gagal asi eksklusif karena asiku tidak langsung keluar setelah melahirkan, sebetulnya itu wajar sangat wajar, tapi karena ilmu, pengalaman saya kurang, dan juga dukungan orang tua karena kasihan lihar bayi nangis terus dikira kelaparan, akirnya langsung diberi sufor

Okelah diberi sufor tidak ada jeleknya, sama sekali tidak, itu makanan baik dengan niat untuk kesehatan anak, janganlaaah kalian ibu-ibu yang berhasil asi eksklusif jadi mencomooh, mengejek ibu-ibu yang memberi bayi mereka sufor.

tidak ada yang kepengen memberi sufor, kepengennya asi langsung deras setelah melahirkan dlltidak setiap ibu ilmunya sama

pengalamannya sama

lingkungannya sama

fisik yang sama

kesehatan yang sama

hormon yang sama

kondisi keluarga yang sama

hal itu sangat sangat berpengaruh terhadap program asi eksklusif

Pengalaman saya dari kegagalan asi eksklusif anak pertama, persiapkan asi sejak masa kehamilan

yaa, sejak masa kehamilan, bahkan sebelum hamil atau saat promil,bukan setelah melahirkan bayi lahir baru kita persiapkan asi

Ini yang saya lakukan untuk persiapan mengAsihi

1. Baca-baca cari ilmu dari apapun itu, teman, keluarga, IG, google, dan sosmed2 yang lain, ini sangat penting yaaa
2. Mengkonsumsi vitamin ibu hamil, vitamin ibu menyusui atau booster asi dilarang diminum saat hamil, bisa menyebabkan konstraksi dari artikel yang kubaca
3. Mengkonsumsi makanan sehat, susah ini pengennya makanan enak bukan sehat hahaha
4. Bersihkan puting tiap mandi dengan baby oil bisa, minyak zaitun bisa, terakhit saya beli coconut oil, membersihkannya pakai kapas, sebelumnya puting diolesi minyak diamkan beberapa waktu sampai kotoran diputing medok, kalo sudah dilap pakai kapas, nanti kotoran pada nempel di kapas
5. Pijat payudara, cara pijat bisa lihat di youtube atau buku atau apapun itu, intinya pijat menuju puting, rutin ya buu, rutiin, saya keluar cairan di payudara saat hamil 7 bulan 
6. Yakin dan yakin asi akan keluar, kalo saat hamil sudah keluar sedikit cairan di payudara insyallah asi akan lancar, asal rutin pijatnya tiap mandi, letakkan kapas dan baby oil/perminyakan di kamar mandi jadi tiap mandi otomatis pijat dan bersihkan
7. Pakai Bra agak longgar, sejak hamil saya sudah pakai bra menyusui, karena pada sesek, dan saya belinya yang menyusui semua, terus tak pakai deh selama hamil
8. Browsing2 pompa asi, bantal menyusui dan booster asi yang akan kita pakai nanti, beneran bikin semangat lhooo
9. Belajar penyimpanan asi, cara menyususi, dan segalanya yang berkaitan dengan asi
10. dan jangan lupa berdoaa kepada Allah SWT intinyaa

ANC Terpadu di Puskesmas (sumber : pixabay.com)

1. Ambil antrian à yang antri sejak subuh banyak , tapi tetep pengambilan no dimulai pukul 7 pagi,,ya begitulaaah
2. Menunggu panggilan sesuai no antrian yang sudah di ambil di loket pendaftaran
3. Utarakan tujuan/keperluan datang ke puskesmas, bilang kalo mau periksa ANC ibu hamil
4. Petugas akan mengarahkan ke ruang KIA untuk ANC à antri lagi di depan ruang KIA
5. Masuk ruang KIA ditanya buku pink dan aku ga bawa hehe, ditanya identitas segala macam, tensi,BB,TB,ya umumnya pemeriksaan ibu hamil, diberi surat untuk ke bagian laboratoriumàantri lagi di bagian laboratorium
6. Masuk ruang lab, di ambil darahnya dan disuruh pipis urinenya di cek lab
7. Antri hasil lab
8. Yang di cek : HB, Gula darah, hebatitis, HIV, sipilis . sepertinya hanya lima ini
9. Hasil lab jadi kembali ke KIA
10. Imunisasi TT
11. Antri vitamin à selesaiii